Фибри? Помощ за храносмилателната система и метаболизма

Фибрите се срещат в почти всички растителни храни като плодове, зеленчуци, зърнени храни и бобови растения. Те представляват несмилаемата част от приеманата храна, а тяхното присъствие в хранителния режим има множество предимства.

Фибрите са ценна част от ежедневното хранене. Те се грижат за чревната флора, подпомагат храносмилателните процеси и обмяната на веществата. Освен това придават усещане за ситост, тъй като храносмилателната система се нуждае от повече време за обработка на т.нар. сложни въглехидрати, богати на фибри. Поради тази причина нивото на кръвна захар не се покачва рязко, следователно липсва и рязък спад в енергията. За всеки, който иска в диетата му да присъства богата на фибри и хранителни вещества храна, dmBio има множество предложения:

• Погрижете се за закуската си с мюсли! Фините овесени ядни, предлагани от dmBio, са добър старт на деня. Можете да ги консумирате по различни начини – като добавка към смутита, а защо не под формата вкусна овесена каша?
• Ако пък се нуждаете от междинна закуска или искате да направите салатата си по-богата, то тогава слънчогледовите семена на dmBio са подходящ избор. Освен това те са чудесен източник на магнезий, витамини и фолиева киселина.
• Ако пък се нуждаете от междинно хранене или искате да обогатите салатата си, слънчогледовите семки на dmBio са добър вариант. Освен това, те са чудесен източник на магнезий, витамини и фолиева киселина. Семената от чиа на dmBio могат да се използват като веган заместител на яйцата при печене или като добавка към кисели млека и смутита. Също така, те са богати на фибри и омега-3 мастни киселини. 
• За обяд можете да заложите на предлаганите от dmBio нахут в консерва - подходящ за вегани. Освен класическите варианти при нас можете да откриете и dmBio ястие с нахут и кокосово мляко.
• След дългия работен ден не всеки има време и желание да запретне ръкави в кухнята. С dmBio сухари от спелта и ръж си осигурявате бърза, лесна и богата на ценни вещества вечеря. 

Високо качество с dmBio

Марката dmBio е създадена за всички, които се стремят към здравословен начин на хранене. Продуктите на марката са произведени от биологично стопанство и подлежат на минимална преработка. Редовни проверки гарантират високото качество на добра цена.