Стрии: как да се грижим за тях? 

• Как възникват стриите?

• Какво благоприятства появата на стрии?

• Кога се появяват стриите?

• Намаляване на стриите: 5 съвета

• Могат ли стриите да изчезнат?

Как възникват стриите? 

Докато бебето расте в утробата, обиколката на корема непрекъснато се увеличава. Към края на бременността коремът може да се увеличи с до 40 сантиметра. Огромните физически промени натоварват кожата и могат да доведат до разкъсване на еластичните влакна на съединителната тъкан. Това се забелязва под формата на фини разкъсвания – известни още като стрии. 

На медицински език това се нарича Striae distensae или Striae cutis. Те са видими не само по корема, но понякога и по ханша, гърдите и бедрата. 

Стрии от разтягане 

Добре е да знаете: Има ли разлика между стрии от разтягане и стрии при бременност? По същество и двата термина описват тънки белези в кожата, които възникват поради прекомерно натоварване. Стрии могат да се появят и когато кожата е под напрежение, например по време на пубертета поради изразения растеж на тялото. 

Стриите са напълно естествен процес, който не представлява медицински проблем и не трябва да бъде неприятен. 

Какво благоприятства появата на стрии? 

• Млада възраст – по-младите жени по-често получават стрии, тъй като кожата им е по-стегната. 

• Значително наддаване на тегло – ако телесното тегло се увеличи значително в рамките на няколко месеца, кожата логично е под напрежение. 

• Многоплодна бременност – при бременност с две или повече деца обиколката на корема често се увеличава повече, отколкото при едно бебе. 

• Генетична предразположеност – слабата съединителна тъкан е по-податлива на стрии. 

• Късен термин на раждане – ако бебето се роди след очакваната дата, това допълнително натоварва тялото. 

Кога се появяват стриите? 

Стриите обикновено се образуват през втория или третия триместър на бременността. Понякога могат да се появят по-рано или едва след раждането. В ранен стадий стриите се разпознават по розово-лилави линии, тъй като подлежащата съединителна тъкан първоначално прозира през новата кожа. С времето ивиците избледняват и придобиват сребрист или бял цвят, подобно на белег. 

Намаляване на стриите: 5 съвета 

Ето няколко изпитани съвета за предотвратяване на стрии: 

1. Олиата за бременни могат да допринесат за по-голяма еластичност на кожата и да я хидратират в дълбочина. За целта нанасяйте олио без парфюм върху кожата си два до три пъти на ден. Това може да бъде особено ефективно след душ, когато кожата е все още леко влажна. 

2. Щипковите масажи помагат за доброто втриване на олиа и кремове в кожата. Първо разнесете масажното олио с нежни кръгови движения. След това с палец и показалец хванете малка кожна гънка и леко я прищипете. Движете се от едната страна към другата и отгоре надолу.  

Важно: Щипковият масаж трябва винаги да се извършва много нежно и внимателно. Особено в по-късните етапи на бременността е необходима предпазливост. Ако имате съмнения или въпроси относно правилното приложение, трябва предварително да се консултирате с Вашата акушерка или лекар. Те могат да Ви дадат индивидуални препоръки и да гарантират, че масажът е безопасен за Вас и Вашето бебе. 

1. С добро хранене стимулирате производството на колаген в тялото. В менюто по време на бременност трябва да присъстват храни, богати на витамин С, бобови растения, ядки и риба. Балансираното хранене също така ще Ви помогне да поддържате адекватно наддаване на тегло. 

2. Достатъчният прием на течности е по-важен от всякога по време на бременност по няколко причини. Когато съдържанието на вода в кожата е правилно, кожните клетки се кръвоснабдяват по-добре. Избягвайте обаче напитки, съдържащи захар и кофеин, и пийте предимно вода или неподсладен чай. 

3. Контрастните душове са известни с това, че стимулират кръвообращението в кожата и по този начин подпомагат съединителната тъкан. 

Но: Дори и при най-добрата грижа за тяло невинаги е възможно напълно да се избегнат стриите. С правилната рутина обаче е възможно да се намали степента на кожните промени. В крайна сметка състоянието на съединителната тъкан и Вашата предразположеност играят съществена роля. 

Могат ли стриите да изчезнат? 

Въпреки че при повечето жени стриите не изчезват напълно след раждането, за щастие те променят вида си и с годините стават все по-малко видими. 

Ако искате да третирате своите стрии, естетичната медицина предлага няколко възможности. Ако се интересувате от премахване на стрии, лазерната терапия е един от вариантите, при който може да се отстрани най-горният слой на кожата, за да се намали белезната тъкан. Друг метод, който цели заличаване на стрии, е микронидлингът, който също води до регенерация на кожата. Потърсете подробна консултация със специалисти по тези въпроси.