Хранене по време на бременност и кърмене
Добавки и витамини за бременни и майки
По време на бременността майката и бебето имат нужда от много добър и балансиран прием на хранителни вещества и витамини. Това е важно не само за развитието на бебето, но и за благосъстоянието и здравето на жената по време на бременността. Съществуват също така витамини, които могат да подпомогнат желанието за дете и да увеличат вероятността за забременяване. Какви точно добавки за бременни са Ви необходими, трябва винаги да бъде обсъдено с вашия лекар!
Във форма по време на бременността
В онлайн магазина на dm ще намерите редица добавки за бременни, които са специално създадени за Вашите нужди и нуждите на Вашето бебе: от водещи марки като Mivolis и HiPP предлагаме например чайове за кърмене, сокове, както и витаминни и хранителни добавки за бременни. Освен това, в dm ще намерите специална грижа за тялото на бъдещите майки.
В следващия текст ще обясним по-подробно защо е важно да се приемат основни витамини по време на бременността. Освен това, може да откриете допълнителни съвети за безпроблемна бременност в раздел бременност и раждане. Там ще намерите страхотни статии по темата, включително и за чай по време на бременност.
Чайове и сокове по време на бременността
Чайовете и соковете са приятен начин, освен балансираното хранене, да задоволите увеличените нужди от витамини и минерали по време на бременността и кърменето. С вкусни сокове мултивитамин или билкови чайове, специално разработени за нуждите на бременните, можете да осигурите на тялото си важни хранителни вещества като желязо и фолиева киселина, както и витамини B1, B6 и C. В dm ще намерите голямо разнообразие от различни чайове за бременни и кърмещи майки, с вкусни съставки като ябълка, маточина, бъз, лимон, шипка и др. Чаят за бременни и кърмещи майки изпълнява и друга важна роля: с чаша горещ чай можете да си вдигнете краката и да се отпуснете за няколко минути, което е съществено за бъдещи и нови майки! Но не само мама, а и малкото ще се радва на топла чаша бебешки чай за спокойно коремче.
Витамините и минералите са важни за бременните
Особено при желязо, йод и фолиева киселина нуждите по време на бременността са увеличени, за да се осигури здравословното развитие на нероденото дете. Понякога е трудно да се покрият нуждите само с балансирано хранене, затова е препоръчително да се приемат тези витамини под формата на хранителни добавки. Особено фолиевата киселина, която е ключова за развитието на нервната система, трудно може да се набави в достатъчни количества чрез храната. Таблетките A-Z Mama осигуряват важните микроелементи и минерали по време на бременността. Водещи марки като Mivolis предлагат също витамини за бременни, които освен важната фолиева киселина съдържат и DHA. Докозахексаеновата киселина е съществена за развитието на бебето, затова бременните трябва да я приемат всеки ден!
Здравословно хранене по време на бремеността
По време на бременността не трябва да разчитате само на таблетки и добавки, а да обърнете внимание на балансираното хранене за доброто на Вашето дете. Зеленчуците, бобовите култури, пълнозърнестите продукти и други храни съдържат важни микроелементи за Вашето дете и допринасят за здравословното му развитие. В нашите статии в раздел Рецепти и тенденции в храненето ще намерите различни вдъхновения за здравословни и вкусни ястия!
За Вашето благосъстояние, здраве и здравето на детето Ви, в dm ще откриете витамини за бременни, хранителни добавки, чайове за кърмене, сокове и още много други. Пазарувайте още днес в нашия онлайн магазин и се възползвайте от бърза доставка на поръчката Ви в рамките на няколко работни дни.