Разранени зърна: Какво помага? 

• Какво причинява разранени зърна?

• 4 съвета при болезнени зърна

• Кога се възстановяват разранените зърна?

Какво причинява разранени зърна? 

Също като бебето, и зърната на майката трябва да свикнат с кърменето. Важно е да се установят причините за болезнени зърна при кърмене. Защото ако разпознаете и отстраните истинската причина за проблемите при кърмене, болката може значително да намалее или изобщо да не се появява отново. 

Възможни причини за разранени зърна са: 

• Често зърната се натоварват повече, когато бебето не е поставено правилно на гърдата. Малките бебета имат вроден сукателен рефлекс, но трябва да се научат да кърмят правилно. Устата на бебето трябва да обхваща по-голямата част от ареолата - пигментираната зона около зърното, за да може то да суче ефективно. 

• Някои бебета се раждат с твърде къса юздичка на езика или устната. Това може да затрудни правилното захващане на зърното и силното сучене. 

• Плоските или хлътнали зърна могат да направят кърменето по-трудно за новите майки в началото. Когато зърната се изтеглят за първи път при сучене, това естествено може да раздразни чувствителната тъкан и да причини болка. 

• При някои пози за кърмене бебето може да се затруднява да засуче добре и така да оказва по-силен натиск върху зърното. Затова пробвайте различни пози, докато и Вие и бебето се почувствате удобно. Особено през първите седмици за много жени е по-лесно да кърмят легнали или да използват възглавница за кърмене. 

• Инфекция на гърдата също може да бъде причина за болки в зърната при кърмене. В такъв случай потърсете съвет и помощ от консултант по кърмене или лекар. 

4 съвета при болезнени зърна 

Когато зърната са разранени и болезнени, е нужна бърза помощ. Тук ще откриете няколко изпитани съвета как да се грижите за зърната си и да предотвратите болката. 

Мехлемите поддържат кожата еластична 

Специалните мехлеми и кремове подобряват еластичността на кожата и така помагат да се предотврати появата на пукнатини или малки ранички. Повечето продукти за грижа за зърната съдържат чист ланолин или растителни масла. Затова обикновено не е необходимо да ги отмивате преди кърмене. Почистете зърната и ареолата преди нанасяне, след което нежно масажирайте количество колкото грахово зърно. 

Допълнителен съвет: Благодарение на висококачествените и подхранващи формули тези продукти са подходящи и за нежна грижа за устните. 

Не забравяйте от време на време да оставяте гърдите си извън сутиена за кърмене. Въздухът подпомага възстановяването на разранените зърна. 

Лазерна терапия при разранени зърна 

Някои болници предлагат лазерна терапия за подпомагане на възстановяването при разранени зърна. Смята се, че лазерът може да облекчи болката, както и да намали подуване и възпаление на тъканта. Low-Level лазерната терапия представлява светлинна терапия, която може да има различни терапевтични ефекти. Самата процедура се счита за безболезнена и без странични ефекти. 

Протектори за защита на зърната 

Много майки използват специални протектори за зърна, за да щадят болезнените зърна и да подпомогнат зарастването им. Тези меки помощни средства намаляват контакта с дрехите и сутиена, за да предпазят възпалените и разранени зърна. Така чувствителните зърна могат да се възстановят по-бързо. 

Силиконови зърна за кърмене 

Силиконовите зърна за кърмене са особено подходящи за жени с плоски или хлътнали зърна. Те се поставят върху зърното преди кърмене, за да може бебето да го захване по-лесно. Тези практични помощни средства могат да улеснят кърменето и при недоносени бебета, както и да подпомогнат оптималния сукателен рефлекс. 

Кога се възстановяват разранените зърна? 

Тъй като новородените, както е известно, огладняват често, кърменето неизбежно натоварва и без това болезнените зърна. За някои майки може да бъде по-приятно от време на време да изцеждат кърма и да я дават с шише или да използват мляко за кърмачета. Така можете да дадете кратка почивка на разранените зърна. 

Ако отстраните причините за разранените зърна, например неподходяща поза за кърмене, кожата обикновено може да се възстанови в рамките на няколко дни.