Предизвикване на раждане 

• Какво може да предизвика преждевременно раждане?

• Кога да започнем да насърчаваме раждането?

• Естествени мерки

• Как да ускорим раждането?

• Стимулиране на раждането: професионална помощ

Датата на термина наближава, а бременността става все по-тежка - наближава времето бебето да се появи! Но тялото Ви и бебето Ви имат свой собствен график. Нужни са контракции, за да може раждането да започне. Не стимулирайте контракциите твърде рано и правете това само по безопасен начин. 

Какво може да предизвика преждевременно раждане?  

Контракциите са съкращения на матката, които увеличават натиска на главата на бебето върху шийката на матката и в същото време предизвикват отваряне на шийката на матката. Кога започва раждането, е много различно при отделните хора.  

Преждевременното раждане увеличава риска от спонтанен аборт. Бременните жени, при които се появи преждевременно раждане, винаги трябва да се консултират с лекар. Може да се наложи преждевременното раждане да бъде спряно с почивка или медикаменти.  

Съвет: Вижте по-долу какво може да стимулира раждането и избягвайте тези дейности и мерки на всяка цена, ако тръгнете да раждате преждевременно! 

Кога да започнете да стимулирате раждането?  

Средната продължителност на една бременност е 40 седмици - от първия ден на последната менструация до датата на раждане. Въпреки това само около 4% от бебетата се раждат на тази дата! Повечето от тях започват по-рано, а около 14% изчакват до 41-вата и 42-рата седмица на бременността. Следователно е напълно нормално бебето Ви да се роди по-късно от датата на термина и това не е причина за безпокойство.  

Въпреки това много бременни жени буквално се изтощават през последните няколко седмици. Животът с големия корем става труден, сънят се влошава и притесненията се увеличават. Ако етапът на развитие на бебето го позволява и тялото Ви е готово, нежните, естествени мерки могат да подпомогнат раждането. Ако Вие или детето Ви не сте готови, тогава обикновено нищо не се случва! 

Съвет: Говорете с акушерката си за желанието си да предизвикате раждане. При определени обстоятелства предизвикването на раждане е препоръчително от медицинска гледна точка и се покрива от специалистите. Акушерките обикновено имат добри съвети за това какво можете да направите активно сами.  

Естествени мерки 

Акушерката или гинекологът Ви дават своята положителна оценка - Вие сте готови да действате! Възниква въпросът: Какво мога да направя, за да започна да раждам?  

Движение 

Дългите разходки, леките упражнения за таза на топка в седнало положение и изкачването на стълби се считат за мерки за стимулиране на раждането и подготвят тялото Ви за изтощителното раждане. Танците и йогата също са много популярни. Но бъдете внимателни: не прекалявайте с тях!  

Съвет: Много бременни жени малко преди раждането развиват интензивен „инстинкт за изграждане на гнездо“. Искате да чистите и да перете предварително? Отлично! Но трябва да оставите натоварващите дейности като миене на прозорци на друг член от семейството! 

Горещи вани и добавки за вани  

Горещата вана отпуска тялото и ума. Топлата вода подпомага раждането и понякога може да бъде необходимият тласък. Подпомагащите раждането добавки за вана, като например масло от канела, карамфил или джинджифил, както и етерични масла от лавандула или персийска роза, подпомагат ефекта. Въпреки това не вземайте вана, когато сте сами вкъщи към края на бременността си. Горещата вана може да доведе до проблеми с кръвообращението или да стимулира контракциите дотолкова, че вече да не можете да излезете сама от ваната. 

Масаж на корема  

Масажът на корема насърчава раждането. Ефектът от него често се проявява едва един или два дни по-късно. А дори и да не се случи, масажът със сигурност е полезен за Вас. Използвайте нежно масажно масло с канела и карамфилово масло. Усещането трябва да е приятно и нежно стимулиращо. 

Секс  

Няма нищо лошо в малко забавление за двама преди появата на бебето. Сексуалният контакт има два ефекта: Първо, движението разхлабва таза и стимулира мускулите на матката. Второ, окситоцинът, който отделяте, и простагландинът, съдържащ се в спермата, имат пряко стимулиращо действие върху шийката на матката - те са естествен контрацептив! 

Храни, които насърчават раждането  

Много билки и подправки могат да подпомогнат раждането. Те включват, например:  

• Канела, карамфил и джинджифил  

• Желязо и билка върбинка 

• Лют червен пипер или кайенски пипер  

Съвет: Загрейте малко сок от ананас и ябълки и смесете с една чаена лъжичка канела. Пийте горещия чай на малки глътки и се смята, че той стимулира раждането. 

Как да ускорим процеса? 

Започвате раждането, но не можете да се справите? Сега трябва да продължите да се движите. Изкачването на стълби, ходенето пеша или обикалянето на таза върху седяща топка стимулират матката и ускоряват раждането. 

Предизвикване на раждането: професионална помощ 

Ако естествените мерки не са достатъчни, но наистина е време за раждане, акушерката може да Ви окаже професионална помощ. Подходящите мерки, които трябва да се извършват само от квалифицирани специалисти, включват:  

• Родилен коктейл: коктейлът, смесен с рициново масло, има слабително действие.  

• Масаж на шийката на матката: стимулиране на шийката на матката за освобождаване на окситоцин.  

• Тампон с карамфилово масло: Когато се постави във влагалището, карамфиловото масло омекотява тъканта около шийката на матката.  

• Хомеопатия и акупунктура: Стимулиране на родовата дейност - има индуциращ и поддържащ ефект. 

Съществуват и други възможности, но те се използват в болница само при медицинска необходимост. Раждането трябва да бъде предизвикано или ускорено само, ако е необходимо. Обикновено е най-добре, ако детето Ви може да избере датата на раждане, дори ако това ще натовари търпението Ви!