Направи си сам пилинг 

• Основни приложения: Как да си направите пилинг?
• Какви са ползите от пилинг на лицето?
• Направи си сам пилинг: Типове кожа
• “Направи си сам” пилинг за тяло: Съвети
• Рецепти: “Направи си сам” пилинг

Основни приложения: Как да си направите пилинг?   

Кожата се намира в постоянен процес на регенерация, при който един цикъл трае около 28 дни. Най-просто казано, при този процес мъртвите кожни клетки се отделят от повърхността на кожата. Те се заменят от „свежи“ клетки, образувани в долните слоеве на кожата, които „мигрират“ нагоре. Това освежаване можете да подпомогнете с пилинги. Продукти за пилинг можете или да си закупите, или да си направите сами в домашни условия. 

Защо да си направите пилинг сами? 

Домашно приготвеният пилинг има своите преимущества спрямо “готовите продукти”. 

• Съставки: При домашните рецепти използвате изцяло натурални съставки. Имате поглед върху съставките и качеството, няма скрита микропластмаса или консерванти. 

• Цена: Когато си правите сами пилинг, използвате съставки, които така или иначе са Ви налични у дома. По този начин отпадат допълнителните покупки. 

• Рецепта: Можете да избере рецептата, която е най-подходяща за Вашия тип кожа, както и да експериментирате със състава и консистенцията. 

Използвайте този домашен пилинг за приятна пауза, за да си подарите внимание. По този начин към почистващия ефект за кожата ще добавите и елемент на грижа за себе си. 

Какви са ползите от пилинг на лицето? 

Мъртвите кожни клетки могат да причинят или влошат кожни несъвършенства по лицето. Ако старите клетки не се отстранят правилно или достатъчно бързо, те могат да запушат порите. Това допринася за образуването на пъпки и черни точки или за уголемяването на порите. Ако си направите домашен пилинг за лице и го използвате редовно, Вие почиствате и премахвате най-горния слой на кожата, съставен от мъртви кожни клетки. Освен това, пилингите за лице имат не само почистващ и подхранващ, но и ободряващ ефект. 

Как действа пилингът? 

Наименованието „пилинг“ произлиза от английския глагол „to peel,“ който означава „обелвам.“ Съществуват два козметични начина за премахване на мъртви кожни клетки: 

• Механичен пилинг: Този вид пилинги представляват смес от кремообразна или маслена субстанция и фини ексфолиращи частици (например солни кристали). Тази смес се нанася върху кожата, като се масажира. Частиците механично отстраняват замърсяванията и мъртвите кожни клетки, а основата, в зависимост от състава си, снабдява кожата с подхранващи и активни вещества. При измиване мъртвите клетки се отстраняват. Впоследствие на повърхностния слой на кожата остават свежи (или нови) клетки.  

• Химичен пилинг: Такава пилинг субстанция съдържа киселини, например млечна или плодова киселина. При нанасяне върху кожата, те предизвикват биохимични реакции, които стимулират отделянето на мъртвите клетки и регенерацията на нови клетки. В зависимост от типа кожа, този процес може да е по-щадящ от механичния пилинг. Да си направиш химически пилинг сам обаче е предизвикателно и не се препоръчва за хора, които не са професионалисти. Неправилното прилагане на киселини върху кожата крие рискове.  

Само за лице ли е подходящ пилингът? 

Освен че има почистващ ефект, пилингът подобрява попиването на последващите кремове и серуми и ампули за лице, например. При това кожата се регенерира не само по челото, носа и бузите. Пилингите имат също така освежаващ и подхранващ ефект за цялото тяло. Единствената разлика, ако си правите пилинг за тяло сами, е просто в това, че за приложението му върху по-големи участъци можете да използвате по-груби ексфолиращи частици. 

Направи си сам пилинг: Типове кожа 

Независимо дали си правите или купувате пилинг и скраб за тяло или пилинг за лице , продуктът задължително трябва да отговаря на вашия тип кожа. Това е решаващо при избора на основната субстанция (или основата). Подобно на кремовете за лице, при суха кожа е препоръчително  използването на възстановяващи мастния баланс вещества, когато си правите пилинг у дома. При мазна кожа, обаче, избягвайте омазняващи субстанции и вместо това изберете хидратиращи. 

Подходящ ли е пилингът за всеки тип кожа? 

Можете да си направите домашен пилинг за мазна или суха кожа, както и за проблемна или смесена кожа. Съставките можете да комбинирате според нуждите на Вашия тип кожа, като подходящи рецепти за нуждите на различните типове кожа може да намерите по-надолу в статията. 

Внимание: Ако имате много чувствителна кожа или имате склонност към възпаления на кожата, акне или розацея, избягвайте както домашни, така и готови продукти за пилинг. Консултирайте се с дерматолог за алтернативни методи за изчистване на тена Ви. 

“Направи си сам” пилинг за тяло: Съвети 

Първата стъпка при направата на домашен пилинг за тяло е да изберете какви ексфолиращи частици да използвате. При скрабовете за тяло тези частици могат да бъдат по-големи, отколкото при продуктите за лице. Подходящи са например кристали от морска сол или смлени кайсиеви костилки, които се предлагат специално за приготвянето на пилинг за тяло. (Внимание: този вид гранули от ядки не са хранителни продукти!). Освен това, трябва да имате предвид, че за направата на продуктите за тялото ще Ви е необходимо по-голямо количество от съставките, отколкото за тези за лице. 

Рецепти: “Направи си сам” пилинг 

Какво е необходимо, за да си направите пилинг у дома? За приготвянето на механичен пилинг използвайте комбинация от зърнести ексфолиращи частици и течни до полутвърди субстанции с подхранващ ефект. Всички съставки се разбъркват до получаване на хомогенна маса. Спазвайте стриктно кухненската хигиена и използвайте сместа своевременно, преди да се образуват мухъл или бактерии. 

Ексфолиращи частици: Кристали, зрънца, гранули 

При домашните пилинг рецепти имате богат избор от ексфолиращи частици: 

• Готварска сол

• Кристали от морска сол 

• Захар

• Овесени ядки 

• Кокосови стърготини 

• Кафе (утайка от кафе) 

• Бадемови трици 

• Мак или ленено семе 

• Смлени кайсиеви ядки 

Тук важи следното правилото: Колкото по-груб е материалът, толкова по-подходящ е за проблемна кожа или за домашен пилинг за тяло. Неравните повърхности осигуряват по-ефективно "изчистване" (ексфолиране). За деликатна или зряла кожа на лицето обаче трябва да предпочитате финозърнести съставки. 

Съвет: Поради съдържанието си на кофеин, кафето (или утайката от кафе) притежава допълнителен витализиращ ефект и е изключително подходящо за пилинг за тяло при целулит.  

Основни субстанции (основи) с подхранващо действие 

Както вече споменахме, съставките трябва да са съобразени с кожата на лицето. 

• Растителни масла: Висококачествени масла като кокосово масло или зехтин спомагат за възстановяване мастния баланс и придават еластичност на кожата. 

• Плодови сокове: Прясно изцеден сок от цитрусови плодове или настъргана ябълка са подходящи като основа. Такива пилинги трябва да се използват с по-кратко време за действие поради съдържанието на киселини. 

• Кисело мляко и извара: И двете охлаждат и хидратират. Ако предпочитате по-плодов вариант, можете вместо това да използвате авокадо. 

• Сапун: Щадящ душ гел или измиващ гел за лице осигурява аромат и почистване. 

• Мед: Пчелният мед има антисептични, противовъзпалителни свойства. 

• Лечебна глина: Благодарение на изсушаващото си действие, лечебната глина "привлича" остатъци от себум. Затова рецептите с лечебна глина са подходящи за проблемна кожа. 

• Чай от лайка: Като добавка, чаят от лайка има успокояващо действие върху кожата. 

По желание можете да добавите билки като босилек или розмарин към домашните пилинги за приятен аромат. 

Рецепти за домашен пилинг 

Как да си направите пилинг у дома? По-долу ще намерите няколко лесни стъпки. 
Забележка: Ако си правите пилинг за тяло, ще ви трябват приблизително три пъти повече от посочените тук количества. 

• Стандартен пилинг за лице: Разбъркайте три супени лъжици кафе и една супена лъжица тръстикова захар с малко вряща вода до получаване на смес със зърнеста текстура. Добавете две чаени лъжички кокосово масло или зехтин. 

• Пилинг за цяло тяло: Смесете избрана от вас основа със 100 мл зехтин, две супени лъжици морска сол и сока от половин лимон. 

• Захарен пилинг: Смесете по три супени лъжици мед и захар с малко лимонов сок. 

• За проблемна кожа: Разбъркайте две супени лъжици лечебна глина и една чаена лъжичка чай от лайка до получаване на хомогенна смес и нанесете върху суха кожа. 

• За чувствителна кожа: Разбъркайте две супени лъжици папая с една супена лъжица мед без да добавяте ексфолиращи частици. Почистващия ефект на сместа се дължи на ензим, съдържащ се в плода. Времето на действие е 5 минути и не бива да се превишава. 

• За мазна кожа: Смесете една супена лъжица тръстикова захар с една чаена лъжица мед и две супени лъжици извара.