Грижа за лице за зряла кожа

• Срещу бръчки: грижа за лице за зряла кожа
• От какви грижи се нуждае зрялата кожа?
• Грижа за лице за зряла кожа над 50 години
• Съвети за грижа за зряла кожа

Срещу бръчки: грижа за лице за зряла кожа

Те се прокрадват бавно: бръчките по лицето. Това обаче не е нещо, за което да се притеснявате. Фактът, че кожата се сдобива с бръчки, е напълно нормален процес на стареене на кожата. Над 40 години тя вече не се чувства така, както е била преди 20 години. Съответно, зрялата кожа има и други нужди. Вече не се регенерира толкова мигновено и изсъхва по-бързо.

С правилната грижа можете да отделите вниманието, от което този процес се нуждае, и така да изведете естествената красота на зрялата кожа на преден план.

В кой момент кожата при жените “узрява”?

От 25-годишна възраст кожата започва да старее: еластичността на съединителната тъкан намалява, защото колагенът се разгражда и бръчките и линиите бавно се образуват по лицето. UV лъчението, индивидуалният начин на живот, генетиката и други фактори като стрес са частично отговорни за това. Много жени виждат първите последствия в средата на 30-те си години: пачи крак и линии на смеха. Тези промени по кожата често се възприемат като естетически проблем, но те са предшественици на процеса на стареене на кожата на лицето.

Признаци на зрялата кожа

Зрялата кожа губи своя обем. Точното време на придобиване на “зряла кожа” варира от човек до човек. При някои жени първите по-дълбоки бръчки се виждат около 30-годишна възраст, при други за пръв път след 40 години.

Ако забележите следните промени когато се погледнете в огледалото, можете да започнете да използвате грижа за лицето за зряла кожа:

• по-малка твърдост
• по-суха и по-захабена кожа
• по-тънка кожа
• пигментни петна
• по-дълбоки бръчки
• отворени пори
• повече кожни люспи
• видими торбички под очите

Тогава е дошло времето: прибегнете към правилната грижа за зрялата кожа на лицето!

От какви грижи се нуждае зрялата кожа?

Основите на грижата за кожата на всяка възраст са правилното почистване, хидратиране и защита от слънцето. Никога не е твърде рано да започнете с грижа за лицето, която е адаптирана към кожата и възрастта. Зрялата кожа не е еднаква за всяка жена. Тук също има различни типове кожа:

• мазна кожа
• комбинирана кожа
• суха кожа

Всеки тип кожа изисква малко по-различна грижа. Особено ако имате суха кожа, е важно да ѝ осигурявате нужната хидратация. Но не само това поддържа красивата кожа на лицето. Други активни съставки също помагат да бъде по-блестяща.

Грижа за зряла кожа: Q10, хиалуронова киселина, ретинол и витамин С

Кремовете против стареене са като пясък в морето. Всички те обещават гладък тен и допълнителна хидратация - но в крайна сметка всичко се свежда до вътрешните стойности. Ако търсите разнообразна грижа за лице за зряла кожа, трябва да следите за следните активни съставки:  

• Q10: този антиоксидант поддържа собствената грижа на организма за кожата. Тя обаче намалява с възрастта. С кремовете с Q10 можете да защитите клетките си от увреждане и така да забавите процеса на стареене на кожата. По този начин кожата ще изглежда стегната и подхранена.
• Хиалуронова киселина: хиалуронът се намира в организма. Той свързва водата и запълва кожата. Зрялата кожа бързо започва да изглежда суха и груба. Тук може да помогне хиалуроновата киселина, тъй като хидратира и стяга кожата, и я прави отново сияйна.
• Ретинол: той насърчава производството на колаген в организма. Ретинолът под формата на серум или крем може да помогне на кожата и да я направи мека и сияйна, и да ѝ придаде по-младежки вид.
• Витамин C: бледата и увиснала кожа е спътник на процеса на стареене. Витамин С може да противодейства на това и може да направи уморената кожа да изглежда по-сияйна. Той също така я предпазва от замърсявания и възпаления и подобрява ефективността на слънцезащитните продукти.

Съвет: Избягвайте кремове с цветове, аромати или алкохол. Тези съставки дразнят кожата и я лишават от хидратация.

Грижа за лице за проблемна зряла кожа

Жените, които са склонни към проблемна кожа, също се нуждаят от подходяща грижа за зрялата си кожа. Избистрящите продукти за грижа за лице, като лайка, които нежно противодействат на кожните замърсявания и могат да осигурят много хидратация, са правилният избор.

Грижа за лице за зряла кожа над 50 години

В хода на живота си ще развиете рутинна грижа за лицето, която Ви кара да се чувствате комфортно и която отговаря на Вашия тип кожа. От 40-годишна възраст, но най-късно около 50-годишна, е време да проверите обичайните продукти за грижа за кожата: все още ли отговарят на нуждите на кожата на лицето Ви или сега тя се нуждае от по-богата и нежна грижа, или от повече хидратация? С правилните продукти можете да продължите почти както обикновено, за да постигнете най-добрата грижа за лицето за зряла кожа.

Нежно и цялостно почистване на лицето

Почиствайте вечер добре лицето си с леко киселинни продукти и студена вода. Уверете се, че не пропускате остатъци от грим по кожата си, преди да си легнете. Почистващото масло или мекият почистващ гел са най-подходящи за тази рутина.  

За суха или чувствителна кожа почистването с вода сутрин е достатъчно, тъй като кожата на лицето може да бъде раздразнена от интензивното почистване. Тоникът за лице успокоява кожата след почистване и възстановява естественото ѝ pH. Това гарантира, че кожата е идеално подготвена за следващата стъпка в грижата за лице. 

Грижа за лицето

Зрялата кожа винаги трябва да се хидратира, тъй като по-специално сухата кожа е по-податлива на бръчки. Следователно ежедневната грижа, която осигурява хидратация, трябва задължително да бъде част от Вашата рутинна грижа за кожата. Най-добре е да се уверите, че използвате продукт със слънцезащитен фактор, тъй като той също предлага малко защита срещу UV лъчите. Серумите и лосионите против стареене могат да помогнат за облекчаване на усещането за стягане на кожата.

Тънката кожа под очите изисква специални грижи, така че е добре да използвате околоочен крем с хиалуронова киселина. Обикновените маски за лице могат да осигурят на кожата Ви допълнителна хидратация и свеж тен.

Лято и зима - адаптирайте грижата за лице за зряла кожа

Ефектите от стареенето на кожата като опънатост, сухота и лющене, се изострят от ниските температури през зимата и сухия въздух от топлината на закрито. След това тя произвежда по-малко себум и се нуждае от по-богата грижа, която да има хидратиращ ефект и да намалява загубата на вода. Идеалните продукти за грижа през зимата са емулсиите тип масло във вода. С активната съставка урея те осигуряват на кожата необходимата хидратация и образуват защитна бариера.

През лятото са подходящи кремове с висок LSV, които осигуряват много хидратация. Ако ще бъдете изложени на слънце за по-дълъг период от време, трябва да използвате неутрален слънцезащитен крем за лице без оцветители или аромати.

Съвети за грижа за зряла кожа

Правилната грижа може да противодейства на много признаци на стареене като бръчки и сухота. Но правилният начин на живот също е важен за забавяне на стареенето на кожата.

Внимавайте със слънцето

Слънцето кара кожата да старее по-бързо. Загорелият тен все още се счита за идеал за красота - но това не е здравословно. Не е нужно да избягвате напълно слънцето, но никога не трябва да се излагате на обедното слънце. Винаги гледайте да си осигурявате достатъчна защита от него. Дневният крем със слънцезащитен фактор също е от съществено значение през зимата.

Балансирано хранене

Здравословното хранене осигурява сияен тен. Хранете се балансирано и разнообразно - колкото по-цветна е храната, толкова по-добре. Витамин Е и селен например помагат за предпазването на клетките от оксидативен стрес. А витамин С допринася за нормалното образуване на колаген, необходим за правилното функциониране на кожата. Също така е важно да се консумират достатъчно течности, което гарантира, че тялото остава хидратирано. Кожата Ви ще Ви бъде благодарна за това.

Балансираното и здравословно хранене е полезно не само за тена. То играе важна роля и при менопаузата. Със здравословен начин на живот Вие ще се справите два пъти по-добре.

Избягвайте тютюневите изделия и алкохола

Тютюнопушенето и прекомерната консумация на алкохол влошават общото състояние на кожата и допринасят за това тя да старее по-бързо. За да имате свеж тен е по-добре да избягвате никотина напълно. Тютюнът свива кръвоносните съдове, така че кръвоснабдяването на кожата е затруднено. Това води до лош тен и Ви кара да изглеждате по-възрастни. Важно е, ако консумирате кафе, то да е в умерени количества.

Достатъчно сън

Сънят за красота не е мит, а може наистина да работи. През нощта тялото ни се регенерира, най-вече кожата, като процесите на регенерация протичат с пълна скорост. Тялото изгражда колаген в кожата, възстановява увреждането на клетките и снабдява интензивно тялото с хранителни вещества. От изключително важно значение за грижата за лицето при зряла кожа е здравословният и редовен сън.