Афти в устата: Причини, симптоми, лечение и домашни средства за лечение

• Какво представляват афтите в устата?

• Какви видове афти има?

• Какви са симптомите на афтите?

• Причини за образуване на афти

• Лечение на афти в устната кухина

• Домашни средства срещу афти в устата

• Предотвратете образуване на афти

Какво представляват афтите в устата?

Афтите в устата са едно от най-често срещаните заболявания на устната лигавица. Думата "афти" идва от гръцки и означава "гъбичка". Те са малки, млечно-бели мехурчета със зачервени крайща. В повечето случаи са с размери от няколко милиметра, но причиняват сериозни болки. Появяват се най-често по устната лигавица, но понякога и на езика, венците или небцето. 

Децата и жените по-често страдат от афти в устата в сравнение с мъжете. Когато афтите се появят веднъж, обикновено можем да очакваме, че ще ги имаме отново. Но добрата новина е, че не се предават от човек на човек. 

Какви видове афти има?

Има три различни форми на афти, които могат да се появят в устата: 

• Малки афти: При тази форма на афти може да се появят до четири броя едновременно в устата, но те са само няколко милиметра големи. Изчезват след една до две седмици. Около 85% от хората са засегнати от малки афти. 

• Големи афти: Те се появяват по-рядко. Тук се образуват максимум две афти едновременно, но те са с размери от един до три сантиметра, проникват по-дълбоко в лигавицата и съответно причиняват по-големи болки. Лечението им е по-трудно и често отнема седмици. 

• Херпетиформни афти: При този вид се появяват от 50 до повече от 100 афти в устата, всички с размер на върха на игла. Те могат да се появят единично или в групи от до десет афти. Този вид е рядък и се среща по-често при по-възрастни хора. Времето за излекуване обикновено е от една до две седмици. 

Какви са симптомите на афтите?

Появата на афти в устата обикновено е съпътствана от усещане за щипане, изгаряне и загрубяване на лигавицата. Малките мехурчета обикновено се образуват на вътрешните страни на бузите и устните, но понякога могат да се появят и на венците, езика или небцето. Независимо къде се появят афтите в устата, те причиняват силни болки, понякога толкова силни, че засегнатите хора се затрудняват или дори е почти невъзможно в ежедневието си да се хранят, говорят или преглъща

Причини за образуване на афти

За съжаление, научно не може да се докаже какво предизвиква повтарящите се - наричани още хабитуални или хронично рецидивиращи - афти в устата. Те могат да бъдат свързани с имунна реакция на организма, въпреки че повечето засегнати хора са в добро здравословно състояние. Въпреки това, има някои фактори, които могат да стимулират образуването на афти: 

• Генетика: повтарящите се афти в устата често се появяват при няколко членове на семейството 

• Хормони: например във връзка с менструалния цикъл 

• Стрес или други психически натоварвания 

• Недостатъчно сън 

• Отслабена имунна система 

• Липса на желязо, цинк, фолиева киселина, витамин B12 

• Реакция на определени храни или хранителна непоносимост (например алкохол, ядки, домати, цитрусови плодове, шоколад) 

• Малки механични наранявания в устата 

• Прием на определени лекарства 

• Лоша устна хигиена

• Заболявания: Афтите в устата могат да се появят и във връзка с определени заболявания като ХИВ, целиакия или чернодробни заболявания.

Лечение на афти в устната кухина

Обикновено афтите в устата са болезнени само за няколко дни и изчезват напълно в рамките на две седмици. Ако имате много силни болки, е добре да потърсите медицинска помощ и да получите рецепта за противовъзпалителен, антисептичен и обезболяващ гел, крем, паста или спрей. 

Ето някои съвети, които могат да Ви помогнат да се справите с неприятните моменти при афти в устата: 

Правилна грижа за устната кухина 

Важно е да се грижите за устната си хигиена, като избягвате допълнително раздразнение на лигавицата и засегнатите области. Затова, избягвайте употребата на вода за уста с алкохол или пасти за зъби, които съдържат натриев лаурил сулфат, тъй като това може да засили болката. В този период също така използвайте мека четка за зъби. 

Правилно хранене 

През този периода на възпаление избягвайте храни, които допълнително биха раздразнили засегнатите области: пикантни или прекалено солени ястия, кисели плодове, хляб с твърда кора, пшеница, шоколад, газирани напитки, алкохол и други. Вместо това заложете на супи или варени ястия, които се дъвчат лесно. 

Домашни средства срещу афти в устата

Има няколко домашни средства за облекчаване на болката и подпомагане на лечението на афти в устата. Въпреки че не са научно обосновани, те са се доказали във времето и нямат отрицателни последици върху афтите. Просто опитайте тези домашни средства при лечение на афти в устата. Те включват: 

• Солен разтвор: Това помага за изсушаване на афтите в устата. Добавете една чаена лъжичка сол в половин чаша топла вода. Задръжте разтвора в устата си за 15-30 секунди и след това го изплюйте. Този процес може да се повтаря на всеки няколко часа. Солта може да помогне за изсушаване на афтите и да подпомогне при лечението им.  

• Кубче лед: Поставете го върху афтата, за да облекчите болките. 

• Карамфилово масло: Капнете няколко капки от маслото върху афтите. 

• Салвия и чай от лайка: Пригответе чая и си направете гаргара с него или го нанесете директно върху афтите в устата - особено чаят от салвия е чудесен домашен метод, тъй като има антисептично действие и помага за облекчаване на болката. Можете да повтаряте това няколко пъти на ден. 

• Пакетче чай: Също така, зеленият и черният чай са подходящи домашни средства при афти в устата, тъй като съдържат танинова киселина, която има облекчаващо действие, противовъзпалителни свойства и стягащ ефект, които допринасят за лечението. За целта пригответе чай, извадете пакетчето чай, леко го стиснете и оставете в хладилника за 20 минути. След това поставете пакетчето върху афтите и оставете да действа за 15-20 минути. Можете да повтаряте тази процедура два или три пъти на ден. 

• Масло от чаено дърво: Добавете около пет капки масло от чаено дърво в чаша вода за изплакване или нанесете няколко капки директно върху засегнатите области. Това има антисептично действие. Внимание: Не го поглъщайте! 

• Мед: Смесен с куркума, медът действа като антисептично домашно средство при афти в устата. Смесете 1 ч.л. мед с ¼ ч.л. куркума, нанесете пастата върху засегнатите области и оставете да действа за 15-20 минути. Тази процедура може да се повтаря два или три пъти на ден. 

• Бакпулвер: Той помага за възстановяване на pH стойността в устата. За целта смесете 1 ч.л. бакпулвер с малко вода. Нанесете пастата върху афтите в устата и изчакайте 20 минути. Прилагайте два пъти на ден, докато афтите се излекуват. Като алтернатива може да добавите 1 ч.л. бакпулвер в чаша топла вода. Изплаквайте устата си с този разтвор четири или пет пъти на ден. 

• Сладък корен: Това домашно средство срещу афти в устата има противовъзпалително действие, помага за намаляване на размера на афтите и успокоява засегнатите области. Добавете 1 супена лъжица нарязан сладък корен в 600 ml вода, оставете да изстине за два до три часа. Изплаквайте устата си с този разтвор няколко пъти на ден. 

• Алое вера: Това подпомага лечението на афти. Изстискайте сока от месестата част на листата от алое вера, нанесете го върху афтите и оставете да действа 30 минути. Тази процедура може да се повтаря три или четири пъти на ден. Можете също така да изплаквате със сок от алое вера (като допълнение).

Предотвратете образуване на афти

Тъй като причините за афти в устата все още не са известни, няма универсален лек срещу тях и нито начин да се предотвратят напълно. Въпреки това, е добре да обърнете внимание на някои неща: Осигурете си достатъчно сън и здравословно хранене и се опитайте да избягвате стреса. Редовното движение, престоят на открито и времето за почивка са също важни. Ако забележите, че получавате афти след консумация на определени храни, трябва да ги избягвате. Тъй като афтите в устата могат да бъдат свързани и с недостиг на желязо, цинк, фолиева киселина и витамин B12, е добре да потърсите и консултация с лекар. Освен това, ежедневната и добра устна хигиена, както и редовните посещения при зъболекар, включително професионално почистване на зъбите, са от особено значение.