Акне по гърба и тялото: Защо възниква и какво подпомага кожата

• Какво е акне по тялото?
• Спорт, пот и акне по тялото
• Пилинг, BHA и бензоил пероксид при акне по тялото
• Как да се отървем от акнето по тялото: рутинна грижа и съвети
• Какво помага при петна от пъпки?

Какво е акне по тялото? 

Акнето по гърба и други части на тялото възниква по подобен начин на акнето по лицето: себум и мъртви кожни клетки запушват порите отвътре. Себумът е гъста, мазна субстанция, която обикновено поддържа кожата еластична. Ако в порите се натрупа твърде много себум, той се оттича по-трудно. Така се създава среда, в която определени кожни бактерии се размножават по-лесно. Кожата реагира с раздразнение – и могат да се образуват зачервени пъпки, пустули или по-дълбоки възли, които понякога са болезнени. 

Особено по гърба и гърдите има много мастни жлези. Поради това там по-бързо се натрупва излишен себум, който запушва порите. При дупето пък се добавя и триенето: от тесни дрехи, продължително седене или физическа активност. Ако потта там изсъхва по-бавно, кожата е по-склонна към образуване на несъвършенства. 

Често срещани причини за акне по тялото са: 

• Пот след спорт или в горещи дни 

• Триене от тесни дрехи, спортни сутиени или презрамки на раници 

• Много богати продукти за грижа, които могат да допринесат за запушването на порите 

• Балсами или маски за коса, които се стичат по гърба и раменете при изплакване 

• Хормонални влияния или предразположение, ако кожата е склонна към акне 

За акнето по тялото на типични места като гърба, гърдите или дупето рядко има само една причина. Често се събират няколко фактора – и точно това може да благоприятства появата на пъпки отново и отново. 

Спорт, пот и акне по тялото 

Ако сте се изпотили след спорт, трябва да смените влажните дрехи възможно най-бързо. Сама по себе си потта не причинява акне по тялото. Но ако кожата остане влажна за по-дълго време, потта се смесва със себум, мъртви кожни клетки и бактерии. Под тясна тениска или спортен сутиен може да възникне и допълнително триене. В резултат на това порите се запушват по-лесно и могат да се образуват пъпки. 

Ето защо е препоръчително да си вземете душ веднага след тренировка, за да премахнете потта и бактериите. Подхранваща душ пяна или меки душ гелове почистват кожата нежно, без да я изсушават. Горещата вода или силното търкане с кърпа, от друга страна, дразнят кожата. По-щадящо е да подсушите кожата с леко потупване и след това да нанесете лек продукт за грижа. Не забравяйте също така редовно да сменяте кърпите си. 

Пилинг, BHA и бензоил пероксид при акне по тялото 

Като цяло, целта не е да търкате кожата възможно най-старателно. За борба с акнето по тялото са по-подходящи активни съставки, които премахват излишния себум и предотвратяват запушването на порите. Пилингът също може да бъде полезен – най-добре нежен и без груби абразивни частици. 

Нежно ексфолиране вместо търкане 

Пилингите с частици често дават усещане за дълбоко почистване, но могат ненужно да раздразнят възпалените зони. Затова е по-добре да изберете ензимни или химични пилинги, които разтварят мъртвите кожни клетки и избистрят порите. Важно е да се отбележи: когато използвате такъв продукт, обикновено е достатъчно да ексфолирате кожата веднъж или два пъти седмично. По-честият или твърде интензивен пилинг може по-скоро да влоши кожните проблеми. 

BHA при акне по дупето, гърба и гърдите 

Салициловата киселина, известна още като BHA, е много подходяща за кожа, склонна към несъвършенства. Активната съставка може да допринесе за изчистването на запушените пори и премахването на излишния себум. При акне по тялото са практични продукти за грижа, които се нанасят лесно, например почистваща пяна. 

Бензоил пероксид за лечение на акне по тялото 

Бензоил пероксидът има антибактериално действие и е насочен главно срещу бактериите по кожата. Тъй като бензоил пероксидът може да изсуши кожата и да избели тъканите, трябва да използвате съответните продукти пестеливо и съгласно указанията за употреба. 

Забележка: Ако пъпките са по-дълбоко под кожата или са много болезнени, трябва да потърсите съвет от дерматолог. Това важи и ако не забележите подобрение за по-дълъг период от време, въпреки добрата рутинна грижа. 

Как да се отървем от акнето по тялото: рутинна грижа и съвети 

За да се преборите с акнето по тялото и да подобрите вида на кожата в дългосрочен план, правилната грижа е от ключово значение. 

1.Нежно почистване  

Мек душ гел премахва потта, себума и остатъците от продукти за грижа. Препоръчва се хладка вода, тъй като много горещият душ може да наруши естествената защитна бариера на кожата и да я изсуши. 

2.Избистрящ пилинг  

Пилинг с BHA може да помогне за изчистване на запушените пори и да предотврати появата на несъвършенства. Нанесете BHA-пилинга на тънък слой върху засегнатите зони след душ. В зависимост от продукта, той остава върху кожата или се изплаква след кратко време на действие. 

3.Целенасочено третиране на пъпките  

При възпалителни пъпки или по-тежко акне по тялото могат да се използват продукти, съдържащи бензоил пероксид. Използвайте бензоил пероксид само според указанията и първоначално го нанасяйте пестеливо. Дали и колко често може да се увеличи употребата, зависи от конкретния препарат и поносимостта. 

4.Лека грижа  

Избирайте лосиони и кремове за тяло, които хидратират кожата, без да оставят усещане за мазно. Особено при акне по гърдите, дупето и гърба се препоръчват леки текстури. 

5.Бъдете постоянни  

Акнето по тялото обикновено не изчезва за една нощ. Дайте на кожата си няколко седмици, за да видите дали грижата действа. 

Какво помага при петна от пъпки? 

Когато пъпките заздравеят, понякога остават червени, кафеникави или по-тъмни петна. Такива петна от пъпки са особено забележими по гърба и деколтето. Често това не са истински белези, а промяна в цвета на кожата след възпаление. Петната от пъпки обикновено избледняват с времето. 

Важно: Оставете заздравелите зони на спокойствие – тоест не ги чешете, не ги изстисквайте и не използвайте груби пилинги. Вместо това заложете на меки продукти за грижа. Това включва и слънцезащита, тъй като UV лъчението може да направи по-тъмните петна по-видими. 

Заключение 

Акнето по тялото често се появява там, където има особено много мастни жлези – например по гърба, деколтето и дупето. Нежната рутинна грижа и химичните пилинги могат да допринесат за подобряване на вида на кожата. От друга страна, трябва да избягвате грубото търкане и твърде много нови продукти наведнъж. Ако пъпките са болезнени или кожата не изглежда по-добре въпреки редовната грижа, е препоръчително да потърсите съвет от дерматолог.