Домашни средства за деца при настинка  

• Детската имунна система 

• Разлики между настинката и грипа

• Помощ при настинка

• Домашни рецепти при болки в гърлото

• Домашни средства при хрема

• Домашни рецепти срещу кашлица

• Домашни средства против температура

• Предпазване от настинка

Настинките поставят на изпитание детската имунна система 

От бебешка и детска възраст до началното училище, недоразвитата имунна система на децата се запознава с многобройни патогени, което й помага да развие защитни механизми срещу тях. Според института Роберт Кох има повече от 30 различни вида вируси, които могат да причинят настинки. Те обикновено лесно преодоляват все още незрялата детска имунна система, поради което малките деца страдат от настинка средно по около десет пъти годишно. За родителите всички инфекции са притеснителни, но в крайна сметка трябва да знаем, че те са и полезни, защото по този начин имунната система на най-малките научава нещо ново и излиза по-силна от ситуацията. 

Разлики между настинката и грипа 

Важно е да знаем: Настинката, често погрешно наричана „грип“, всъщност е „грипоподобна инфекция“ и няма нищо общо с истинския грип (инфлуенца). Той се причинява от вирусите на грипа, които са съвсем различни от тези, които предизвикват обикновена настинка. Точно по тази причина ваксината против грип не защитава от грипоподобни инфекции. Също така са различни и симптомите на двете заболявания. Грипът обикновено започва внезапно и протича по-тежко от настинката. Детето Ви се чувства добре и здраво, докато изведнъж се появява силно главоболие и болки в крайниците, температурата се покачва и то има желание единствено да си легне. Настинката, от друга страна, обикновено започва постепенно. Първоначално децата изглеждат просто уморени и изтощени. Скоро след това се появява водниста хрема, придружена от често кихане, дразнене в гърлото, затруднено преглъщане и кашлица. Възможно е да има и главоболие, болки в крайниците и температура. 

Какво можем да направим срещу настинката и нейните симптоми?   

Тъй като настинките се причиняват от много и най-различни вируси, няма универсално лекарство срещу тях. Въпреки това, съществуват редица домашни рецепти, които могат да облекчат симптомите и да подобрят състоянието на детето. Освен тях, обаче, е важно преди всичко мъникът да си почива, за да може тялото му да се справи с вируса. 

Домашни рецепти при болки в гърлото 

Често настинката при децата започва с болки в гърлото. Те се появяват, когато вирусите на настинката възпалят лигавиците на гърлото, на сливиците, на ларинкса или на гласните струни. Таблетките за гърло, билковите пастили или близалките за деца овлажняват гърлото като така ефикасно облекчават болката. Гаргарата с чай от салвия или лайка също може да бъде полезна. Ако детето Ви е по-малко, например в детската градина, най-напред му покажете как се прави гаргара, след което го стимулирайте да практикува докато свикне.  

Домашни средства при хрема 

Един от най-честите симптоми при настинка е именно хремата. Това е така, тъй като лигавиците започват да образуват повече секрет, за да изхвърлят патогените от организма. Когато вирусите на настинката нападнат носната лигавица, тя се зачервява и подува. За малките деца и бебетата запушеният нос е сред най-неприятните симптоми, защото затруднява дишането. Едно от най-ефикасните средства за отпушване на детските нослета е промивката. При бебетата секретът се отстранява с помощта на специален аспиратор за новородени. При по-големите деца добър ефект имат спрейовете с морска сол или капките със солен разтвор. При хрема децата също трябва да пият и достатъчно течности. Това овлажнява лигавиците, прави секретите по-редки и позволява те да изтичат по-лесно.

Домашни рецепти срещу кашлица 

Кашлицата е защитен механизъм на тялото, чрез който праховите частици или други чужди тела в дихателните пътища или бронхите се изхвърлят заедно със секрет. Когато детето кашля, е важно то да може да изкашля секретите. Затова не трябва да лежи на ниско. Повдигнете главата му като подложите възглавница или кърпа и проветрявайте често, за да осигурите чист въздух. Препоръчително е температурата в стаята за сън да не надвишава 18 градуса по Целзий, а влажността на въздуха да е между 50 и 60 процента.  
Кашличният рефлекс може да бъде облекчен с картофени компреси, инхалации, а при децата над 4 години – с чайове, таблетки за смучене и подходящи за възрастта сиропи за кашлица на растителна основа. 

Картофени компреси при кашлица 

Картофените компреси затоплят приятно и равномерно, което има благоприятен ефект при кашлица. Как да ги направим: Сварете два-три картофа с кората, намачкайте ги и ги поставете на памучна кърпа или марля. Внимание: Ако картофите са твърде горещи, има опасност от изгаряне. Компресът не трябва да е твърде топъл, първо го оставете да се охлади. Увийте с още една или няколко сухи кърпи, така че картофите да нямат директен контакт с кожата на детето. Пробвайте най-напред на собственото си гърло, след което го поставете върху гърдите на болното дете за 15 до 30 минути. Най-добре е след това мъникът Ви да полежи още малко в леглото, завит с одеяло. 

Домашни средства против температура 

Температурата показва, че тялото мобилизира защитните си сили, за да се бори с патогените. При висока телесна температура вирусите и бактериите не могат да се размножават толкова добре. Ето защо температурата помага на детския организъм да се бори с грипоподобната инфекция, затова не е нужно тя веднага да се понижава. Родителите трябва да предприемат мерки за понижаване на температурата, когато  детето започне да изпитва видим дискомфорт от нея. Важно е също така детето да пие много течности.

На още въпроси относно температурата, за dm отговаря експертът д-р Ген Камеда: 

Кога се говори за температура при деца и как родителите трябва да реагират? 

„Температурата се счита за повишена, когато е над 38,5 градуса по Целзий. Ако се появи при новородени или бебета под три месеца, родителите трябва веднага да реагират и да потърсят педиатър. При по-големи деца обикновено не е необходимо да се ходи при педиатър на първия ден, когато температурата се повиши. Не е нужно температурата да се понижава веднага. Важно е детето да пие и яде достатъчно, да почива и да получава много внимание от родителите. И разбира се, е важно да се установи причината за температурата.“ 

Какво значение има температурата за тялото? 

„Около температурата има много заблуди: например, глупаво е да се твърди, че тя унищожава протеините в тялото или води до увреждане на мозъка. Температурата сама по себе си не е критична. Като я понижавате, не съкращавате времето, за което протичат инфекциите, които често вървят с температура. Напротив, температурата подкрепя имунната система в борбата с патогените.“ 

Кога трябва да се понижи температурата? 

„Не е добре веднага да давате лекарства на дете с температура, тъй като те не се борят с причината и дори могат да имат странични ефекти. До понижаване на температурата трябва да се прибегне едва, когато родителите забележат, че детето има дискомфорт от нея. Един изпитан метод за това са компресите на прасците.“ 

Компреси на прасците при температура 

Домашно средство против температура е компресът на прасците – при условие, че детето не е студено и краката му са горещи: Потопете марля или малки хавлиени кърпи в хладка вода и ги изстискайте добре. Ако детето е в леглото, поставете по-дебела хавлиена кърпа под краката му и увийте влажните кърпи около прасците. Отгоре поставете още една суха кърпа. След около тридесет минути можете да свалите компресите. 

Какво да направим, за да се предпазим от настинка?

Семейства, които се хранят балансирано и здравословно, с много плодове и зеленчуци и правят чести разходки на свеж въздух, вече имат добри предпоставки да не хванат настинка – или поне да не се заразяват често. Ако детето Ви все пак е настинало, трябва да се опитате да избегнете разпространението на инфекцията. Защото вирусите на настинката не подминават и родителите или другите членове на семейството. Следните мерки могат да предотвратяват разпространението на инфекцията: 

Измивайте ръцете редовно: 

Измивайте редовно своите и ръцете на детето си със сапун. Защото независимо дали издухвате носа, при кихане или кашляне: Ръцете постоянно влизат в контакт с микроби и ги пренасят върху всичко, което след това докосвате. 

Кашляне в лакътя: 

Покажете на детето как да кашля правилно, а именно - в лакътя си. Добре е също то да поддържа дистанция от другите хора и да се обръща настрани, когато кашля. 

Останете си вкъщи: 

Не позволявайте на детето да ходи на детска градина, на училище или на детската площадка, ако е настинало. От една страна ще се възстанови по-трудно с динамични игри навън, а от друга – има опасност да зарази други деца.   

Проветрявайте редовно: 

Проветрявайте поне три до четири пъти на ден за по десет минути, защото в затворени помещения броят на вирусите във въздуха може да нарасне значително.