Поддържане на имунната система
Подсилете имунната си система и останете здрави!
Доволни ли сте от състоянието на имунната си система? Особено през студените сезони трябва да се стараете да осигурите на организма си достатъчно витамини за подсилване на имунната система. Хората, които по начало трябва да се борят със слаба имунна система, могат чрез приема на богати на витамини хранителни добавки и важни хранителни вещества да развият по-добри защитни сили. Открийте в онлайн магазина на dm разнообразието от хранителни добавки, енергийни барчета, спортни храни за допълнителна енергия и витамини за имунната система.
Витамин С и витамин D за по-силна имунна система
"В момента нямам време да се разболявам!" – звучи ли Ви познато това изказване? Това би могло да се дължи на факта, че човек най-често се разболява, когато поради стрес, твърде малко сън и евентуално бедно на хранителни вещества хранене не е обърнал внимание на тялото си. За съжаление, здравата имунна система не е случаен резултат – колкото и да приемаме нормалните функции на тялото си за естествени, то трябва да бъде подкрепено, за да се формират мощни защитни сили, които могат да ни предпазят от болести. Смята се, че през есента и зимата за имунната ни система са важни два определени витамина: витамин С и витамин D. Въпреки здравословното хранене, богато на много плодове и зеленчуци, е възможно тялото да изпитва дефицит на тези витамини. Преди всичко витамин D не може да бъде произведен от самия организъм поради липса на слънчева светлина. Приемът на препарати с витамин D може да подсили нормалните функции на тялото и също така да въздейства за повишаване на настроението.
Прости стъпки за здрава имунна система
Какво трябва всъщност да направите, ако не се чувствате във форма? Ето най-добрите съвети за укрепване на Вашата имунна система :
правилно хранене: приемайте достатъчно течности, плодове и зеленчуци
достатъчно витамини: в допълнение към балансираното хранене, хранителната добавка с важни витамини и минерали може да допринесе положително за подсилване на Вашата имунна система и здраве
давайте почивка на тялото: тялото ни редовно се нуждае от периоди на почивка, за да се справи със стреса от ежедневието и да се възстанови
редовно движение на чист въздух: прочистете съзнанието си, като се разходете на чист въздух! Ако сте добре подготвени, природата може да предложи много дори през студените сезони
В онлайн магазина на dm ще намерите висококачествени продукти от Mivolis, които могат да помогнат за подсилване на имунната Ви система в трудни времена. Открийте цялата гама, поръчайте от комфорта на собствения си дом и се насладете малко по-безгрижно на хубавите страни на студените сезони благодарение на по-добрата имунна система!