Продължително кърмене - предимства и предразсъдъци

• Какво е дълго кърмене и колко време продължава?

• Здравословни предимства

• Недостатъци и предразсъдъци

• Спиране на кърменето – правилният момент

Какво е дълго кърмене и колко време продължава? 

Няма точно определение за термина „дълго кърмене“. По-скоро това какво считаме за „дълго“, зависи от индивидуалната гледната точка и възприятия на всеки. 

Антропологично погледнато, човекът има специфична за вида продължителност на кърмене от 2,5 до 7 години. Тоест, чисто биологично, ние трябва да кърмим децата си много по-дълго, отколкото е обичайно днес. Учените са установили, че нашите предци са кърмили децата си около две до три години. Обикновено кърменето е спирало, когато е имало следващо дете на път, като също така е било практикувано и тандемно кърмене, когато две деца са се раждали едно след друго. 

Кърменето е започнало да се променя едва с въвеждането на бебешките млека, които дават на майките свободата да спрат да кърмят по-рано. 

Обществен натиск 

Днес натискът от обществото се счита за един от основните фактори за спиране на кърменето. Коментари като „О, все още кърмиш?“ водят до несигурност и до въпроса дали кърменето над шест месеца е здравословно и правилно. 

Една от причините за това е, че гърдата често се свързва със сексуално влечение и този стереотип се пренася върху дългосрочното кърмене. По този начин се създава пряк и непряк натиск върху кърмещите жени да спрат кърменето „на време“. От научна гледна точка всичко това е напълно необосновано.   

Препоръка от здравните експерти 

Майчиното мляко има оптимален състав и осигурява на бебето всичко, от което то се нуждае. Световната здравна организация, Австрийската хранителна комисия и акушерките препоръчват изключително хранене чрез кърмене, ако е възможно, до 6-ия месец от живота на детето. След това стъпка по стъпка храненията започват да се заместват, посредством различни методи на захранване – с общата храна на семейството или с бебешки пюрета.  

Паралелно с това, според експертите, можете и е добре да кърмите бебето си до навършване на втората година. Много акушерки съветват за дългото кърмене да продължи и след първия рожден ден.

Здравословни предимства 

Изключителното кърмене до навършване на 6-ия месец и допълнителното кърмене до втората година е здравословно – както за майката, така и за детето. Обширни изследвания доказват предимствата. 

За майката 

Ако кърменето продължи дванадесет месеца или повече, това може значително да намали риска от рак на гърдата и яйчниците при майката. Същото важи и за риска майката да развие диабет тип II. 

За детето 

Децата, които са кърмени повече от шест месеца, могат да страдат по-рядко от алергии и инфекции. Освен това може да съществува по-нисък риск от затлъстяване, онкологични заболявания, диабет или други хронични заболявания. 

Съществува и потенциално по-добро психично развитие при дългосрочно кърмени деца. Физическата близост при кърменето и интензивният зрителен контакт дават на детето сигурност и уют. То може да израсне по-самоуверено и независимо. 

Недостатъци и предразсъдъци 

Нито едно научно изследване не е успяло да докаже недостатъци на дългосрочното кърмене. Няма индикации, че дългата продължителност на кърменето влияе негативно на отношенията между майката и детето. Общественият натиск се основава изцяло на предразсъдъци, а не на реални недостатъци.  

Защо не трябва да се кърми толкова дълго? 

От медицинска гледна точка няма причина да се отказвате от дългото кърмене. Важно е обаче майката и детето да се чувстват добре по време на кърмене. Ако кърмите само от чувство на задължение или се чувствате неудобно, можете да помислите за спиране. 

„Недостатъци“ само за майката 

Истинските недостатъци на дългосрочното кърмене са само за майките. Те са по-силно ангажирани и имат по-малко време за себе си или за работа. Освен това идва и въздържанието от определени храни, удоволствия и медикаменти. Особено последното може да бъде причина за ранно спиране на кърменето. 

Спиране на кърменето – правилният момент 

В идеалния случай следвайте препоръката на консултантите по кърмене, СЗО и акушерките и кърмете изключително за шест месеца. Със започване на захранването с пюрета или с общата храна на семейството, количеството необходимо майчино мляко бавно започва да намалява и можете да започнете да пропускате кърмения. 

Това бавно спиране на кърменето в продължение на няколко месеца позволява на гърдите Ви постепенно да намалят производството на мляко, което предотвратява усложнения като възпаление на гърдата или запушване на млечните жлези. В същото време майката и детето свикват да се „отделят“ един от друг. 

Лошо ли е да кърмите само три месеца? 

Всеки ден на кърмене е полезен за Вашето дете. Ако след три месеца обаче почувствате желание да спрете, най-добре е да се консултирате с Вашата акушерка или друг специалист. Ако желанието Ви е възникнало само от несигурност относно естествената връзка при кърмене, Вашата акушерка със сигурност ще може да разсее тези съмнения. Ако решението Ви остане непроменено, можете да продължите да храните бебето с шише и все пак да се наслаждавате на интензивното време за гушкане, което е толкова важно за психичното развитие на Вашето дете.