Грижа за бебешките зъбки 

• Грижа за бебешките зъбки: кога да започнете?

• Миене на зъбите

• Храненето е част от грижата за зъбите

• Кога да отидем на зъболекар?

Грижа за бебешките зъбки: кога да започнете? 

Когато бебето е новородено, то все още не се нуждае от грижа за зъбите. Млечните зъби на повечето бебета пробиват между четвъртия и осмия месец. Най-често първи се появяват долните резци и придават на бебето Ви онази очарователна усмивка. Дори първите зъби се нуждаят от внимателна грижа: 

• Млечните зъби са особено податливи на кариес, тъй като емайлът им все още не е напълно развит. 

• Силните и здрави зъби са важни за приемането на храна и храносмилането. Това е така, защото само добре сдъвканата храна се усвоява добре. 

• Млечните зъби са заместители на постоянните зъби и допринасят за здравословното развитие на челюстта. 

• И не на последно място, всеки зъб, засегнат от кариес, причинява силна болка, която не бихте пожелали на никое дете. 

Така че, веднага щом първото зъбче пробие венците, е време да започнете с устната хигиена на Вашето мъниче.   

Миене на зъбите на бебета и малки деца  

Още от най-ранна възраст е добре да водите детето си в банята, за да си мие зъбките – без значение колко са те. По този начин то ще усвои ритуала да се грижи за тях  от самото начало. Тъй като много деца искат точно това, което използват родителите им, те обикновено се интересуват и от четката за зъби. Най-добрият начин за почистване на първите зъби е с детска четка за зъби. Те имат дебела, нехлъзгаща се дръжка и малка, заоблена глава с мек косъм. 

Добре е да научите малчуганите на възраст между една и две години да мият ъбите си чрез игра, за да предотвратите страховете им и да им създадете полезен навик.  

Миене на зъбките на бебета и малки деца - колко често и за колко време? 

Мийте зъбите на детето си два пъти дневно за около две минути: за предпочитане сутрин и вечер преди лягане. Често обаче малките деца намират миенето на зъби за неприятно, особено неговата продължителност. В такива случаи така наречените таймери за миене на зъбите могат да помогнат. Бихте могли да използвате пясъчни часовници, които показват на момичетата и момчетата колко време още трябва да си мият зъбите.  

Миене на зъби за малки деца: Трикове и съвети 

• Подходете по забавен начин към грижата за зъбите на бебета и малки деца: Изпейте песничка за миенето на зъби, разкажете приказка или прочетете стихче. 

• Приложенията за миене на зъби също могат да се използват, за да поддържат зъбите на малките деца почистени по забавен и разнообразен начин. 

• Показвайте книжка с картинки, докато детето си мие зъбите: Съществуват много книги на тема миене на зъбки. 

• Позволете на малчугана да държи сам четката за зъби и да я дъвче малко. Уверете се обаче, че не се наранява. 

• Едновременно с това мийте зъбите си и давайте добър пример. 

• Можете също така да си миете зъбите един на друг. 

• Веднага щом детето Ви порасне достатъчно, трябва да му позволите да избере своята четка за зъби. 

• Почистете отново зъбите на детето си. Малките деца все още не са в състояние сами да измият добре зъбите си. 

Флуорид за бебета и малки деца 

В допълнение към добрата грижа за почистване на зъбите, приемът на флуорид помага за поддържане на тяхната минерализация: под формата на таблетки или като паста за зъби, съдържаща флуорид. Въпреки това флуоридът никога не трябва да се предозира. Затова се посъветвайте с Вашия педиатър за подходящата доза и начина на приемане. 

Храненето е част от грижата за зъбите 

Нашето хранене оказва голямо влияние върху здравето на зъбите - това се отнася както за децата, така и за възрастните. Хранителната пирамида дава насоки за състава на основните и междинните хранения: плодовете и зеленчуците, пълнозърнестите продукти и картофите са в основата на пирамидата и трябва да се консумират най-често. Пирамидата се допълва от млечни продукти, растителни масла, както и от месо, риба и яйца в умерени количества. Сладките храни и напитки като сладкиши, чипс, безалкохолни напитки и сокове увеличават риска от кариес. 

Важно е да знаете: 

• Не потапяйте биберона на детето в мед, захар или сироп. 

• Предлагайте на детето си като напитка само вода и неподсладен чай. Не приучавайте детето си към подсладени сокове и безалкохолни напитки. 

• Предлагайте на детето си пакетирани храни като снакс и десерти само в краен случай: те съдържат много захар и не е необходимо да се дъвчат.

Кога да посетим зъболекар? 

Първото посещение при зъболекар е препоръчително да бъде около първия рожден ден на детето. Можете също да водите мъничето си с Вас, когато Вие правите Вашите профилактични прегледи: Това ще помогне на детето Ви да свикне с посещенията при стоматолог и да се запознае с лекаря. Препоръчва се след това да посещавате зъболекаря два пъти годишно.