10 съвета за здрави детски зъби

Нашите съвети

1. Измиване на зъбите два пъти дневно за по 2-3 минути: правилното измиване отстранява остатъците от храна и образувалия се твърд слой бактериална плака. Децата най-лесно се учат да мият зъбите си с тройния метод (дъвкателна повърхност-външна част-вътрешна част).
2. Използване на четка за зъби с меки косъмчета и прилагане на лек натиск: миенето на зъби не е въпрос на сила, а на умение. Меките четки за зъби отстраняват зъбната плака и масажират венците.
3. Използване на паста за зъби с флуорид, съобразена с възрастта на детето: флуоридът подпомага реминерализацията на зъбния емайл и прави зъбите устойчиви срещу кариеси. 
4. Редовно почистване на езика: върху него се събират много бактерии, които също допринасят за образуването на кариеси. Бактериалните отлагания могат да се отстранят с помощта на стъргалка за език. Това е също толкова важно за поддържането на устната хигиена, колкото и ежедневното измиване на зъбите.
5. Почистване на между зъбните пространствата с конец и интердентални четки: обикновената четка за зъби не успява да достигне до всички между зъбни пространства. Тук на помощ идват конецът за зъби и интерденталните четки. Докато конецът за зъби изисква малко повече практика, интерденталните четки могат да се използват и от по-малки деца.
6. Вода за уста, съобразена с възрастта на детето - за оптимална хигиена на устната кухина: водата за уста бързо унищожава повечето бактерии, които са останали след измиването на зъбите. Тя достига до трудно достъпните места, какъвто е случаят при брекетите.
7. Интензивно флуоризиране на зъбите веднъж седмично: то осигурява на зъбите достатъчно количество флуор - микроелемента против кариеси. Попитайте Вашия зъболекар за повече информация относно флуоризирането на зъбите.
8. Стимулиране на слюноотделянето - естествения почистващ механизъм на устата: слюнката съдържа антибактериални вещества и по този начин също подпомага профилактиката на кариеси. Слюноотделянето може да се стимулира с дъвки без захар, които допринасят за здравето на зъбите.
9. Посещение при зъболекар два пъти годишно: водете детето си на преглед при зъболекар два пъти в годината. Ако е необходимо, той ще третира малките кариесни образувания, преди да се превърнат в проблем.
10. Професионално почистване на зъбите: чрез него се отстраняват зъбният камък и оцветяването на зъбите. Също така може да обсъдите със специалиста грешките при почистване на зъбите и да получите съвети за основното им измиване и за избора на подходяща четка за зъби за Вашето дете.