Терапия за свеж дъх и здрави зъби 

Халитозата (медицинско наименование за лош дъх) е неприятна тема, за която не всеки говори с желание. Лошият дъх и халитозата са две различни неща. Лошият дъх може да бъде предизвикан от определени храни като чесън или сирене, от алкохол, цигари или кафе. Причините за халитозата най-често са в разграждащите се бактерии в устата и гърлото. В повечето случаи става въпрос за тънкото бактериално покритие на езика, за възпаление на венците, пародонтит или малкото слюнкоотделяне. Когато слюнката в устата е недостатъчна, за да отмие бактериите и остатъците от храна, може да се предизвика появата на лош дъх. Първата стъпка, която трябва да направите при появата на халитоза е да посетите стоматолог. Той може подробно да обясни дали причината за лошия дъх всъщност е в устната кухина. В по-редки случаи това може да се дължи и на заболявания като възпаление на хайморовата кухина или на сливиците. 

За да избегнете лошия дъх, можете да предприемете следните мерки: 

• Използвайте специално приспособление за почистване на език, за да отстраните налепите по него. 

• За по-дълготрайно действие използвайте гел или паста за почистване на език.  

• За да успеете да почистите основно зъбите си, най-добре е да използвате конец за зъби или малки интердентални четчици.  

• Мъртвите бактерии, които са причинители на лош дъх могат да бъдат отстранявани и с помощта на вода за уста. При избор на вода за уста, трябва да се обърне внимание на следните фактори: Водата за уста без алкохол е предназначена за хора с по-чувствителни венци. Продуктите, предназначени срещу плака са идеални за отстраняване на бактериите. 

• Не на последно място – поне два пъти в годината посещавайте зъболекар.