Пъпки по време на бременност: съвети за грижа 

• Акне по време на бременност – защо се появява?

• Пъпки по време на бременност: какво да направите?

• Как да предотвратите акне по време на бременност?

• Пъпки по време на бременност: какво да избягвате?

• Често задавани въпроси

Акне по време на бременност – защо се появява? 

Бременността е един от най-вълнуващите периоди в живота на жената. Тялото се променя изключително бързо, а психиката постепенно се подготвя за живота с дете. Както често се случва, основна роля за тези промени имат хормоните. 

• Естрогените подпомагат растежа на матката. 

• Прогестеронът подготвя гърдите за образуването на кърма. 

• Човешкият хорионгонадотропин — HCG се грижи за това да не настъпва нова овулация. 

Хормоналният баланс е особено активен през първия триместър на бременността. В този период тялото на жената започва да отделя и повече мъжки полови хормони, т.нар. андрогени. Именно те са една от основните причини за появата на акне по време на бременност. 

Андрогените променят състоянието на кожата 

Подобно на пубертета, при някои бременни жени кожните несъвършенства се появяват най-често през първите месеци на бременността. По-засегнати обикновено са жените, които и в тийнейджърските си години са имали проблемна кожа. 

Мъжките полови хормони засилват производството на себум и едновременно с това подпомагат вроговяването на най-горния слой на кожата. В резултат порите могат да се запушат и себумът да не се отделя нормално. Така се образуват пъпки, черни точки и други несъвършенства. 

Пъпки по време на бременност: какво да направите? 

Независимо дали става дума за пубертет, бременност или менопауза, добрата рецепта срещу проблемна кожа е редовна и щадяща грижа за лицето. Този ритуал за красота помага за по-свеж и сияен тен и може да намали риска от поява на нови несъвършенства. 

Основно почистване на лицето 

Препоръчително е да почиствате лицето си два пъти дневно — сутрин след ставане и вечер преди лягане. Така отстранявате грим, прах, замърсявания от околната среда, излишен себум и мъртви кожни клетки. 

Първо измийте лицето си с нежен почистващ гел, пяна или лосион. След това можете да използвате тоник за лице. Завършете рутината си с хидратиращ крем за лице, подходящ за Вашия тип кожа. 

Съвет: По време на бременност избирайте продукти за чувствителна кожа, които не съдържат алкохол и парфюм. Кожата Ви може да бъде по-податлива на раздразнения. Ако използвате медицинска козметика или продукти с активни съставки, винаги се консултирайте предварително с лекар. 

Допълнителна грижа за кожата 

Ако по време на бременността отделяте малко повече внимание на кожата си, тя може да Ви се отблагодари с по-чист и балансиран вид. Един до два пъти седмично можете да използвате нежен пилинг, който помага за премахване на мъртвите кожни клетки и освобождаване на запушените пори. 

Избистрящата маска за лице също може да подпомогне възстановяването на естествения баланс на кожата. Особено подходящи срещу пъпки и черни точки са маските с лечебна хума, активен въглен или соли от Мъртво море. 

Как да предотвратите акне по време на бременност? 

Има няколко мерки, които могат да помогнат да намалите риска от поява на пъпки по време на бременност: 

• Балансирано хранене: Здравословното хранене е особено важно по време на бременност, защото тялото Ви се нуждае от ценни хранителни вещества. От тях се възползва и кожата. 

• Достатъчно вода: Водата не само хидратира организма, но и подпомага естествените процеси на пречистване. 

• По-малко стрес: Високото физическо и психическо натоварване може да допринесе за появата на кожни несъвършенства. При стрес се отделят повече адреналин и кортизол, които могат да стимулират производството на себум. Затова почивката и спокойствието са важни. 

• Козметика без масла: Използвайте продукти за грижа и грим, които не омазняват допълнително кожата. 

• Добра хигиена на лицето: Не докосвайте лицето си с мръсни ръце, за да избегнете пренасянето на бактерии върху кожата. За почистване използвайте чиста кърпа или отделна кърпа само за лице. 

Пъпки по време на бременност: какво да избягвате? 

Когато по лицето се появят пъпки, най-важното е да запазите спокойствие и да не прибягвате до прекалено агресивни методи. 

• Не разчесвайте и не стискайте пъпките. Това може да доведе до възпаление на кожата и дори да наложи медицинско лечение. 

• Избягвайте домашни средства като паста за зъби или масло от чаено дърво. Обикновено те не помагат достатъчно и могат допълнително да раздразнят чувствителната кожа по време на бременност. 

• Не използвайте мазен грим или продукти с тежки масла. Оставяйте кожата си да „диша“ възможно най-често. 

Добрата новина е, че при много жени проблемната кожа се подобрява още след първия триместър. При други е необходимо повече търпение и кожата се успокоява след раждането.