Главна навигацияНавигация по категорииОсновно съдържание

Изотонични напитки


Проверка на наличност в
4 продукта
Сортиране по:
Марка: NUTRIM; Име на продукта: Изотонична напитка с лимон и бъз, 0,5 L; Цена: 1,99 лв.; Основна цена: 0,5 L (3,98 лв. за 1 L); 0 от 5 звезди при 0 оценки; Наличност: Статус зелен Налично за доставка, Статус сив Изберете dm магазинИзотонична напитка с лимон и бъз NUTRIM
1,02 €
1,99 лв.
0,5 L (2,03 € за 1 L)0,5 L (3,98 лв. за 1 L)
NUTRIMИзотонична напитка с лимон и бъз, 0,5 L
(0)
Налично за доставка
Марка: NUTRIM; Име на продукта: Изотонична напитка с ягода, 0,5 L; Цена: 1,99 лв.; Основна цена: 0,5 L (3,98 лв. за 1 L); 0 от 5 звезди при 0 оценки; Наличност: Статус зелен Налично за доставка, Статус сив Изберете dm магазинИзотонична напитка с ягода NUTRIM
1,02 €
1,99 лв.
0,5 L (2,03 € за 1 L)0,5 L (3,98 лв. за 1 L)
NUTRIMИзотонична напитка с ягода, 0,5 L
(0)
Налично за доставка
Марка: NUTRIM; Име на продукта: Изотонична напитка с банан и ягода, 0,5 L; Цена: 1,99 лв.; Основна цена: 0,5 L (3,98 лв. за 1 L); 0 от 5 звезди при 0 оценки; Наличност: Статус зелен Налично за доставка, Статус сив Изберете dm магазинИзотонична напитка с банан и ягода NUTRIM
1,02 €
1,99 лв.
0,5 L (2,03 € за 1 L)0,5 L (3,98 лв. за 1 L)
NUTRIMИзотонична напитка с банан и ягода, 0,5 L
(0)
Налично за доставка
Марка: Sportness; Име на продукта: Iso-Sports напитка Лимон и грейпфрут, 750 ml; Цена: 2,29 лв.; Основна цена: 0,75 L (3,05 лв. за 1 L); Марка на dm лого; 5 от 5 звезди при 2 оценки; Наличност: Статус зелен Налично за доставка, Статус сив Изберете dm магазинIso-Sports напитка Лимон и грейпфрут Sportness
Марка на dm лого
1,17 €
2,29 лв.
0,75 L (1,56 € за 1 L)0,75 L (3,05 лв. за 1 L)
SportnessIso-Sports напитка Лимон и грейпфрут, 750 ml
(2)
Налично за доставка

Изотонични продукти за повече енергия по време на тренировка

Много спортисти са убедени в действието на изотоничните храни. Изотоничните напитки са особено популярни. dm Ви предлага изотонични продукти, които са съобразени с физическите нужди при спортна активност: балансираната смес от въглехидрати и минерали гарантира повече резултатност. Съдържащите се витамини и магнезий също поддържат тялото и мускулите във форма.

Какво означава изотоничен?

От гледна точка на химията една напитка се счита за изотонична, ако съдържанието на "разтворените частици" в нея съответства на това на кръвта. При тези разтворени частици става дума предимно за минерали и въглехидрати като глюкоза, захароза или олигозахариди. По принцип всички видове напитки могат да бъдат изотонични: освен специалните изотонични напитки също и газирани плодови сокове и безалкохолна бира.

Какви са ползите от изотоничните храни?

При спортовете за издръжливост се използват главно изотонични напитки. Те могат да помогнат за поддържането на енергията за по-дълго време, тъй като при изпотяване се губи много натрий. Съдържанието на натрий в изотоничните напитки може да компенсира тази загуба и да гарантира, че течността може да се усвои по-бързо. Късоверижните въглехидрати доставят бързо енергия на спортуващия, което е особено важно за поддържане на ефективността по време на тренировка.

Ето как правилно да приемате течности по време на спорт

  • Пийте бавно и на малки глътки.
  • Уверете се, че напитката не е твърде студена.
  • Избягвайте алкохола по време на спорт. Той допълнително изсушава тялото.
  • Избягвайте сокове, които съдържат захар.
  • Пийте вода или напитки с малко или без въглеродна киселина.
  • За спортни занимания над 30 минути на всеки 15 минути трябва да се пият 150 до 230 ml изотонични напитки.

Правилното утоляване на жаждата при спортуване

Изотоничните напитки са особено популярни сред спортисти, занимаващи се със спортовете за издръжливост – те са им необходими, за да останат ефективни за дълго време. Газираните плодови сокове и бирата могат да бъдат изотонични, те обаче не са оптималните напитки за спорт, тъй като съдържанието им на натрий обикновено не е достатъчно високо. В случай, че нямате изотонична напитка у дома, е препоръчително да смесите сока с богата на натрий минерална вода в съотношение от 1 към 2 или 1 към 3 – т.е. една част сок и две до три части вода.

Искате да оптимално да се погрижите за тялото си докато спортувате и да постигнете максимални резултати? Поръчайте сега изотонични продукти в онлайн магазина на dm.