Магнезий
Магнезият като хранителна добавка
Всяко тяло е различно и поради това имаме различни нужди. Преди всичко условията на живот водят понякога до повишена нужда от минерали. Възрастните по правило би трябвало да приемат средно между 300 и 400 mg магнезий дневно. Обикновено магнезият и други минерали могат да се приемат чрез храната. При специални обстоятелства обаче ежедневната нужда от магнезий може да е повишена и съответно да е нужно да се покрие с хранителни добавки. В онлайн магазина на dm ще намерите магнезий от Mivolis под формата на
таблетки за перорален прием
сашета за разтваряне във вода
Открийте и други хранителни добавки, спортни храни и диетични продукти за ежедневни нужди, които могат да осигурят на тялото Ви важни хранителни вещества и да се погрижат за по-добро здраве.
Магнезият може и да е вкусен!
Както вече споменахме, магнезият може да се приема чрез храната. При това богатите на магнезий продукти са много вкусни! Например малините, бананите, кивитата и ананасите имат високо съдържание на магнезий. За да приемете допълнително магнезий, в dm ще откриете сашета, които се разтварят във вода.
В кои случаи ми трябва по-голямо количество магнезий?
Недостигът на магнезий се открива при намалена концентрация на магнезий в кръвта. Това може да се прояви чрез умора, храносмилателни проблеми, мускулни спазми или тахикардия. Тялото Ви може да има необходимост от повече магнезий поради различни причини и обстоятелства. Обикновено това са спортистите, бременните жени и възрастните хора, които могат да допълнят храненето си с допълнителен прием на магнезий, за да покрият нуждата от магнезий. Внимание: ако постоянно страдате от замаяност, гадене или умора, трябва да се консултирате с лекар.
Кой е най-добрият начин за прием на магнезий?
За да се чувствате напълно комфортно, Ви съветваме да се храните балансирано, да се движите и спортувате достатъчно и да пиете достатъчно вода. Хранителните добавки от онлайн магазина на dm, които съдържат магнезий, могат да се приемат разтворени във вода или като таблетки.
Открийте в онлайн магазина на dm цялата гама от минерали и витамини, които могат да имат положителен ефект върху Вашето здраве и да поддържат нормалните функции на тялото Ви. Можете също така да изберете спортни храни за повече енергия преди и след тренировка и диетични продукти, които могат да Ви помогнат да отслабнете или да поддържате желаното си тегло. Поръчайте още днес и ще получите пакет с продукти, които ще Ви помогнат да се чувствате добре. Те ще бъдат доставени в дома Ви само след няколко работни дни.