Йога сесии на плажа с dm 

В забързаното ни ежедневие е изключително важно да отделяме време за себе си и да се грижим за своето физическо и психическо благополучие. Грижата за тялото и ума не само подобрява здравето, но и ни помага да се свържем с вътрешния си свят, а чрез практики като йога можем да постигнем баланс, да намалим стреса и да се научим да живеем в настоящия момент. 

С цел да насърчим хората да се грижат за себе си и да открият вътрешния си баланс, стартираме йога сесии на плажа през юли в градовете Варна и Бургас.  

Йога сесиите са част от кампанията #товасъмаз", която цели да вдъхнови и мотивира всеки да се грижи за своето благополучие. Независимо дали сте начинаещ или опитен практикуващ, нашите сертифицирани йога инструктори ще Ви водят през трансформиращи практики, които ще Ви помогнат да се свържете с тялото и ума си. 

Присъединете се към нас за йога сесии на плажа всеки петък, събота и неделя в периода: 

• 11.07.2025 г. - 13.07.2025 г. 

• 18.07.2025 г. - 20.07.2025 г. 

• 25.07.2025 г. - 27.07.2025 г. 

Час: 7:30 - 8:30 ч. 

Локации: 

• Варна: Плаж „Рапонги“, 2-ра буна, до Elan restaurant

• Бургас: В близост до Beach bar Caribe Burgas  

За да Ви помогнем в това пътешествие към себеоткритие и хармония, сме подбрали специален екип от опитни йога инструктори. Те ще Ви водят през всяка сесия, предоставяйки индивидуален подход и подкрепа, за да се уверите, че получавате максимума от практиката.  

Страхил  (Варна) 

Страхил е опитен йога инструктор с дългогодишен опит в различни бойни изкуства и йога. Неговото духовно пътешествие започва в Япония, където практикува Киокушин и Тай Чи. След завръщането си в България, той продължава да изучава различни бойни изкуства и даоистка философия. През 2006 г. получава посвещение в Крия Йога и е вдъхновен от древния път на себепознание. Страхил предлага мощни трансформиращи техники от Даоистка Йога, Класическа Хатха и Кундалини Йога, съобразени с индивидуалните нужди на участниците. 

Мариела Теодосиева (Бургас) 

Мариела е сертифициран йога учител с 15 години опит и практика. Тя предлага сутрешна Виняса Флоу Йога практика, която е достъпна за всички, независимо от нивото на опит. Мариела вярва, че всяко движение трябва да бъде в пълна хармония с дишането, а асаните преливат последователно една в друга, създавайки балансирано и спокойно темпо. Нейната практика помага за постигане на здраво и хармонично тяло, бистър ум и по-добра концентрация.

Не пропускайте възможността да започнете деня си с енергия и позитивност! Облечете се удобно, вземете си йога постелка или голяма кърпа и се насладете на свежия морски въздух и спокойствието на плажа. 

Повече информация относно кампанията #товасъмаз можете да откриете тук.

Очакваме Ви!