Как билките могат да Ви помогнат по време на менструалния цикъл?

• Билки за регулиране на цикъла
• Цикъл: Билки при менструални болки
• Други билки срещу менструалните оплаквания

Билки за регулиране на цикъла

Лечебните растения имат огромен потенциал: познати са около 30 000 видове растения на земята, за които се счита, че имат медицински приложения. При правилна употреба много от тези растения могат да облекчат ежедневните оплаквания.

Така например билките могат да помогнат на много жени по време на цикъл в случай, че изпитват болки: те намаляват крампите, могат да помогнат за регулирането на нередовния цикъл и да се погрижат за отпускането и доброто настроение.

Цикъл: Билки при месечното неразположение 

При болки много жени прибягват първо до натуралните средства вместо да вземат лекарства. Някои лечебни билки се използват от векове насам, за да се облекчат оплакванията по време на цикъл. При повечето лечебни билки липсва научно доказателство за ефективното им действие, но често опитът говори сам за себе си.

Предствяме Ви пет от най-популярните лечебни билки за женското здраве.

Розацея

Розацеята е най-известното растения в гинекологията. Познатата още под името “спасението на всички жени” билка принадлежи към семейството на розоцветните растения и действа балансиращо на хормоналната среда при жените. Препоръчва се при множество женски проблеми и най-често се приема под формата на чай.

Бял равнец

Белият равнец също се приема под формата на чай. Не бива обаче да прекалявате с консумацията на тази билка: не приемайте повече от три чаши на ден. Белият равнец е билка, която се използва при лечение на женски проблеми, както и за намаляване на болките по време на цикъл. Има и успокояващо действие.

Овчарска торбичка

Като много други лечебни билки и овчарската торбичка расте незабелязано край пътя или по полетата. Малко хора знаят, че билката с нежни, бели цветове има цени приложения: като тинктура или чай може да намали неприятните съпътстващи бременността оплаквания. Билката също така регулира менструалния цикъл.

Аврамово дърво

Аврамовото дърво, или наричано също агнус кастус, често се предписва като натурално лечение при различни менструални оплаквания като предменструалния синдром или нередовния цикъл. Лечебното растение расте преди всичко в областта на Средиземно море и се предлага под формата на капсули, капки или чаени листа.

Див пелин

Дивият пелин е едно от най-старите познати лечебни растения и се е доказало в гинекологията като средство за облекчаване на крампите. Освен това се смята, че принадлежащото към семейството на сложноцветните растение регулира и цикъла.

Други билки срещу менструалните оплаквания

Наред с вече споменатите класически билки за женско здраве има и други лечебни растения, на които още от древносста насам се преписва позитивно влияние върху благосъстоянието на жените. Към това спадат:

• Очиболец
• Салвия
• Лайка
• Върбинка
• Европейски зюзнек
• Жълт кантарион

Билки срещу болки по време на цикъл

Болки в корема или крампи преди и по време на менструацията - с това трябва да се справят дамите всеки месец. Множество лечебни билки могат да облекчат оплакванията. Като билки срещу менструалните оплаквания се считат например равнецът, жълтият кантарион, дивият пелин или върбинката, дори и тяхното действие да не е научно доказано. При много от лечебните растения е важно да ги прилагате редовно, а не едва, след като се появят болките.

Билки, намаляващи кръвотечението по време на цикъл

Ако страдате от дълго и силно менструално кръвотечение, може да опитате лечебни растения като овчарска торбичка, розацея или бял равнец. Преди всичко овчарската торбичка е сред най-предпочитаните билки по време на цикъла: тя може да намали кръвотечението и да предизвика свиване на матката.

Билки при нередовен цикъл

Понякога е твърде кратък, а след това продължава отново твърде дълго - нарушенията в цикъла измъчват много жени и правят ежедневието им непредвидимо. Преди всичко при желание за забременяване нередовният цикъл изправя двойките пред истинско изпитание. В случай, че искате да регулирате цикъла си чрез натурални средства, може да опитате да го постигнете чрез приема на аврамово дърво или като пиете билков чай от овчарска торбичка, коприва или розацея.

Билки, които подпомагат овулацията

Така наречените чайове за плодовитост съдържат лечебни растения като здравец, малинови листа, бъз, розмарин, див пелин или розацея. Смята се, че те подпомагат овулацията и влияят положително на имплантирането на яйцеклетката.

Като цяло е в сила следното: Преди приема на продукти с лечебни билки винаги се информирайте за тяхното действие и при нужда, се допитайте до Вашия лекар. При продължителни и силни болки винаги трябва да се консултирате с лекар. В допълнение, преди всяка планирана употреба на лечебни билки по време на бременност трябва да проведете задълбочена консултация с лекар или акушер-гинеколог за тяхното действие.