Ароматерапия: концентрираната сила на растенията   

Какво е ароматерапия?  

При ароматерапията се използват етерични масла за подобряване на цялостното благосъстояние и за оказване на положителен ефект върху тялото. Това може да бъде с цел отпускане и релаксация или лечение на различни физически или психически оплаквания .  

Етеричните масла се използват под формата на масажно масло, разпространяват се във въздуха с помощта на дифузери или освежители за въздух или се поемат от кожата чрез обогатени с етерични масла продукти за вана. По този начин фините есенции могат най-добре да окажат положителното си влияние.  

С помощта на ароматерапията ще се докоснете до невероятната сила на природата и ще научите, как можете да използвате нейните аромати и да се възползвате от предимствата им.  

Какво са етерични масла?  

За подобряване на настроението, за добро състояние на тялото или за да се върнете отново към себе си в забързаното ежедневие: етеричните масла са ароматни есенции, които носят в себе си жизнената сила на растенията и се грижат за доброто Ви благосъстояние във всякакви ситуации.  

Ценните есенции се извличат внимателно от листата, цъфтежа или корените на растенията и по този начин могат да продължат да се използват. Етеричните масла представляват силно концентрирани растителни съставки с най-разнообразно действие.  

Важно: Моля преди употреба обърнете внимание на указанията и предупрежденията върху продуктите. Етеричните масла не трябва да влизат в контакт с кожата или дихателните пътища, без да са разредени, т.е. без да се използва основа. Съхранявайте етеричните масла в тъмни шишенца, далече от деца и на тъмно. 

Области на приложение на ароматерапията  

За всяка нужда и всяко настроение има подходящо етерично масло или комбинация от различни масла. Можете да използвате полезните свойства на етеричните масла, за да ободрите духа и тялото, да си осигурите спокойствие или да внесете хармония в стаята.  

Можете да включите етеричните масла в ежедневието си по много различни начини. Те намират приложение не само при осигуряването на приятен стаен аромат, но и при арома масажите и ароматните вани.  

Приятен стаен аромат – уют за Вашите четири стени  

Ароматерапията чрез разпръскване на етеричните масла във въздуха е най-лесната и същевременно най-предпочитаната форма на ароматерапия. Изпаряващите се етерични масла се грижат за хубав аромат на въздуха в стаята и могат да повлияят положително на атмосферата в помещението.  

Всичко, което Ви е необходимо за приятен аромат в стаята, е едно етерично масло и овлажнител за въздух. Това може да е дифузер за ароматерапия, освежител за въздух или обикновена ароматна лампа със свещ. За ароматизиране на стаята обикновено са достатъчни 3 до 15 капки етерично масло.  

Важно: Етеричните масла са предназначени само за освежаване на въздуха в стаята и обикновено се разреждат с вода. Те по никакъв начин не трябва да влизат в контакт с кожата или с дихателните пътища без да са разредени!  

Релаксиращи масажи – наследете им се изцяло  

Друго, често срещано приложение на ароматерапията са масажите. Масажът сам по себе си има отпускащо действие, което може да бъде подсилено чрез използването на етерични масла. За да могат етеричните масла да се поемат от кожата, е необходима основа – масло, в което да се разтворят есенциите.  

Тези от Вас, които вече са се поинтересували, знаят, че има голямо разнообразие от масажни масла, към които се прибавят етерични масла. Изберете подходящото за Вашите нужди и го използвайте според настроението.  

Отпускаща вана – потопете се и релаксирайте  

Ваната е древен ритуал за външно и вътрешно пречистване. Но тя е също и перфектен вариант за ароматерапията и един чудесен начин да се отпуснете и да презаредите. Ваната прави чудеса, особено след напрегнат ден. Тя може също така да помогне на тялото при лека настинка.  

Тук също е важно етеричните масла да не се изсипват директно във водата, а да се разтворят в нея чрез някаква основа (масло или соли за вана). Маслата и продуктите за вана се предлагат в най-различни аромати – така разполагате с подходящото етерично масло за всяка ситуация.