Главна навигацияНавигация по категорииОсновно съдържание

Правилно миене на косата – как, кога и колко често?

Правилният начин за миене на косата е тема, която със сигурност вълнува много хора. Но много не са и сигурни как точно изглежда оптималната рутина на измиване, така че да се постигне желания резултат и същевременно да не се изтощава косата. Как да процедираме правилно и по възможно най-щадящ начин при миенето ѝ? Колко често да я мием? Мненията относно това са разнопосочни тъй като неправилният подход може да ѝ навреди. Все пак не се тревожете, не е нужно рутинната грижа за косата да бъде сложна. Ние се заехме с темата по-задълбочено.

dm-drogeriemarkt

dm България

Време за четене 8 мин.

•

1.03.2024 г.

miene na kosata

Колко често да мием косата си?

Много просто: толкова, колкото желаете.

Има всевъзможни продукти за грижа, съдържащи леки повърхностноактивни вещества и щадящи формули, така че да не вредим на косата при миене. Това, което я изтощава, е термичното стилизиране след измиване. Като цяло честотата на миене зависи от типа кожа и коса, както и от стила ни на живот. Всъщност скалпът страда повече от честото миене, отколкото самият косъм (косата ни).

Начин на живот

Спортуващите, физически активните на работа или пък пътуващите из по-топли региони вероятно изпитват необходимост да мият косата си по-често, за да се чувстват добре в кожата си. Който иска да даде на скалпа си почивка обаче, би могъл да прибегне към сух шампоан, за да си спести ежедневното миене на косата. На тези обаче, които не могат да го избегнат, препоръчваме да обърнат внимание на добри продукти за грижа за косата.

Тип коса

Ако имате склонна към омазняване коса вероятно Ви се налага да я миете по-често, за разлика от тези със суха, докато хората с нормална коса биха могли да си дадат 1-2 дни пауза до следващото измиване. Но само защото миенето на косата не ни вреди непременно, не означава, че трябва да го правим всеки ден. Хората с мазна коса страдат от склонен към омазняване скалп: Това означава, че кожата произвежда твърде много себум. Въпреки това честата употреба на шампоан може само още повече да стимулира произвеждането му. Затова Ви съветваме за мазна коса да не прилагате твърде много шампоан и само нежно да масажирате скалпа, като използвате подходящ за Вашия тип коса. Същото важи и за косата с пърхот.

Факт: Когато миете често косата си, измивате себумния слой от скалпа, което стимулира мастните жлези да произвеждат нов, така че да не става сух. Колкото повече себум се произвежда, толкова по-мазна става косата, а колкото по-често я миете, толкова повече себум се произвежда – и така започва кръговратът.

Структура на косата

  • Тънката и фина коса трябва да се мие по-често, почти на всеки два дни, в сравнение с гъстата. Тя приляга по-близо до скалпа, има по-интензивно взаимодействие със себума и затова се омазнява по-бързо.
  • Гъстата коса пък е по-здрава и издръжлива и следователно позволява да се мие на всеки трети ден.
  • Къдравата коса обикновено изисква интензивна грижа заради къдриците. Често върховете на косата са много сухи и затова препоръчваме особена грижа при миене, като е добре това да се случва на 4-5 дни.

Обща препоръка

Като цяло Ви съветваме да миете косата си веднъж до два пъти седмично. Склонната към омазняване коса може да се мие и до три пъти седмично при необходимост, а при къдравите или особено сухите коси е достатъчно и един път или на всеки три до четири дни.

Важно: По-малко означава по-добре. Който може да си позволи да отложи миенето с още един ден, би било хубаво да дари тази почивка на косата и скалпа.

Съвет: Прическата прикрива. Ако нямате прясно измита коса, може да я вържете или сплетете, за да прикриете леко мазен корен. Кърпа или шал, тип тюрбан, е стилно предложение за прикриване на няколко омазнени кичура. Който носи косата си на опашка, може да прилага сух шампоан в корените и по този начин да прикрие вече не съвсем свежата коса.

Как да мия косата си правилно?

Търсим правилната техника, първо и естествено, за да почистим косата си, но също и за да я щадим. Често малко количество шампоан е напълно достатъчно, за да почистим скалпа си. Все пак Ви препоръчваме и повторно измиване: При първото наслагване на шампоана отмивате мазнините, мръсните частици и пърхота, а при второто - почиствате и оказвате действителна грижа на косата си.

1. Избор на правилния шампоан

В зависимост от типа на косата Ви – гъста или тънка, права или къдрава – за всеки от тях има подходящ шампоан, като трябва да се оглеждате за такива с естествени съставки и леки повърхностноактивни вещества.

2. Следвайте правилната измивна рутина

Важно е винаги да миете косата си с хладка вода, като прилагате съвсем малко количество шампоан. Нанесете и масажирайте нежно скалпа и оставете да действа за кратко. След това измийте обилно и съответно повторете. Накрая изплакнете със студена вода – тя затваря кутикулата на косъма.

3. Правилно сушене на косата

След като измиете косата си, внимателно я изстискайте и я увийте в кърпа или тюрбан за коса. След като попие, най-добре я оставете да изсъхне самостоятелно. Ако пък се налага да я  изсушите, то тогава Ви съветваме да обърнете внимание на добри продукти за топлинна защита.

Да обобщим

В зависимост от структурата на косата е необходим съответстващ продукт за грижа при миене. За да Ви помогнем да се ориентирате, Ви предоставяме кратък преглед на възможностите: 

  • Тънка коса: При този тип коса препоръчваме шампоан и балсам за обем, за да достигнете усещането за плътност, както и за да можете да задържате по-дълго време косата си до следващото измиване.
  • Гъста коса: Съветваме ви да използвате хидратиращи шампоан и балсам за интензивна грижа.
  • Къдрава коса: Хидратиращ шампоан и балсам за къдрава коса ще снабди косата и скалпа с необходимата хидратация, като по този начин се подхранва скалпът и в резултат на това се произвежда по-малко себум.
  • Суха, люспеща се коса: Шампоан и балсам против пърхот ще спомогнат за намаляването произвеждането на себум и същевременно ще хидратират косата ви.
  • Суха коса, склонна към цъфтене: Използвайте шампоан и балсам за интензивна грижа, за да хидратирате и едновременно предпазите косата си от влиянието на околната среда.
  • Нормална коса: При нормалния тип коса можете да използвате всякакъв вид шампоан и балсам.
  1. Марка: Balea; Име на продукта: Хидратиращо мляко за коса, 200 ml; Цена: 4,99 лв.; Основна цена: 0,2 L (24,95 лв. за 1 L); Марка на dm лого; 4,085 от 5 звезди при 271 оценки; Наличност: Статус зелен Налично за доставка, Статус сив Изберете dm магазинХидратиращо мляко за коса Balea
    Марка на dm лого
    2,55 €
    4,99 лв.
    0,2 L (12,76 € за 1 L)0,2 L (24,95 лв. за 1 L)
    BaleaХидратиращо мляко за коса, 200 ml
    (272)
    Налично за доставка
  2. Марка: alverde NATURKOSMETIK; Име на продукта: Шампоан Repair с био авокадо и био масло от ший, 200 ml; Цена: 4,95 лв.; Основна цена: 0,2 L (24,75 лв. за 1 L); Марка на dm лого; 4,017 от 5 звезди при 116 оценки; Наличност: Статус зелен Налично за доставка, Статус сив Изберете dm магазинШампоан Repair с био авокадо и био масло от ший alverde NATURKOSMETIK
    Марка на dm лого
    2,53 €
    4,95 лв.
    0,2 L (12,65 € за 1 L)0,2 L (24,75 лв. за 1 L)
    alverde NATURKOSMETIKШампоан Repair с био авокадо и био масло от ший, 200 ml
    (116)
    Налично за доставка
  3. Марка: Balea; Име на продукта: Сух шампоан за тъмна коса, 200 ml; Цена: 3,85 лв.; Основна цена: 0,2 L (19,25 лв. за 1 L); Марка на dm лого; 2,26 от 5 звезди при 281 оценки; Наличност: Статус зелен Налично за доставка, Статус сив Изберете dm магазинСух шампоан за тъмна коса Balea
    Марка на dm лого
    1,97 €
    3,85 лв.
    0,2 L (9,84 € за 1 L)0,2 L (19,25 лв. за 1 L)
    BaleaСух шампоан за тъмна коса, 200 ml
    (281)
    Налично за доставка
  4. Марка: Balea; Име на продукта: Масло за къдрава коса natural beauty 2 в 1, 300 ml; Цена: 4,95 лв.; Основна цена: 0,3 L (16,50 лв. за 1 L); Марка на dm лого; 4,447 от 5 звезди при 94 оценки; Наличност: Статус червен Не е налично за доставка, Статус сив Изберете dm магазинМасло за къдрава коса natural beauty 2 в 1 Balea
    Марка на dm лого
    2,53 €
    4,95 лв.
    0,3 L (8,44 € за 1 L)0,3 L (16,50 лв. за 1 L)
    BaleaМасло за къдрава коса natural beauty 2 в 1, 300 ml
    (102)
    Не е налично за доставка
  5. Марка: L'ORÉAL PARiS ELSEVE; Име на продукта: Шампоан за дехидратирана коса Hyaluron Plump, 400 ml; Цена: 9,29 лв.; Основна цена: 0,4 L (23,23 лв. за 1 L); 4,216 от 5 звезди при 51 оценки; Наличност: Статус зелен Налично за доставка, Статус сив Изберете dm магазинШампоан за дехидратирана коса Hyaluron Plump L'ORÉAL PARiS ELSEVE
    4,75 €
    9,29 лв.
    0,4 L (11,88 € за 1 L)0,4 L (23,23 лв. за 1 L)
    L'ORÉAL PARiS ELSEVEШампоан за дехидратирана коса Hyaluron Plump, 400 ml
    (51)
    Налично за доставка
  6. Марка: syoss; Име на продукта: Спрей за топлинна защита на косата Keratin, 200 ml; Цена: 10,75 лв.; Основна цена: 0,2 L (53,75 лв. за 1 L); 4,149 от 5 звезди при 47 оценки; Наличност: Статус зелен Налично за доставка, Статус сив Изберете dm магазинСпрей за топлинна защита на косата Keratin syoss
    5,50 €
    10,75 лв.
    0,2 L (27,48 € за 1 L)0,2 L (53,75 лв. за 1 L)
    syossСпрей за топлинна защита на косата Keratin, 200 ml
    (47)
    Налично за доставка
  7. Марка: HASK; Име на продукта: Дефиниращ крем за къдрици, 198 ml; Цена: 12,95 лв.; Основна цена: 0,198 L (65,40 лв. за 1 L); 4,136 от 5 звезди при 88 оценки; Наличност: Статус зелен Налично за доставка, Статус сив Изберете dm магазинДефиниращ крем за къдрици HASK
    6,62 €
    12,95 лв.
    0,198 L (33,44 € за 1 L)0,198 L (65,40 лв. за 1 L)
    HASKДефиниращ крем за къдрици, 198 ml
    (88)
    Налично за доставка
  8. Марка: Nizoral®; Име на продукта: Шампоан за коса за сърбящ скалп, 200 ml; Цена: 23,90 лв.; Основна цена: 0,2 L (119,50 лв. за 1 L); 4 от 5 звезди при 11 оценки; Наличност: Статус зелен Налично за доставка, Статус сив Изберете dm магазинШампоан за коса за сърбящ скалп Nizoral®
    12,22 €
    23,90 лв.
    0,2 L (61,10 € за 1 L)0,2 L (119,50 лв. за 1 L)
    Nizoral®Шампоан за коса за сърбящ скалп, 200 ml
    (11)
    Налично за доставка
  9. Марка: Batiste; Име на продукта: Сух шампоан за коса CHERRY, 200 ml; Цена: 8,19 лв.; Основна цена: 0,2 L (40,95 лв. за 1 L); 4,607 от 5 звезди при 234 оценки; Наличност: Статус зелен Налично за доставка, Статус сив Изберете dm магазинСух шампоан за коса CHERRY Batiste
    4,19 €
    8,19 лв.
    0,2 L (20,94 € за 1 L)0,2 L (40,95 лв. за 1 L)
    BatisteСух шампоан за коса CHERRY, 200 ml
    (234)
    Налично за доставка
  10. Марка: TRESemmé; Име на продукта: Шампоан за суха и увредена коса Biotin Repair, 0,4 L; Цена: 7,95 лв.; Основна цена: 0,4 L (19,88 лв. за 1 L); 4,75 от 5 звезди при 8 оценки; Наличност: Статус зелен Налично за доставка, Статус сив Изберете dm магазинШампоан за суха и увредена коса Biotin Repair TRESemmé
    4,06 €
    7,95 лв.
    0,4 L (10,16 € за 1 L)0,4 L (19,88 лв. за 1 L)
    TRESemméШампоан за суха и увредена коса Biotin Repair, 0,4 L
    (8)
    Налично за доставка
  11. Марка: DOORI; Име на продукта: Хидратиращ балсам за коса Keratin Treatment, 200 ml; Цена: 19,95 лв.; Основна цена: 0,2 L (99,75 лв. за 1 L); 5 от 5 звезди при 5 оценки; Наличност: Статус зелен Налично за доставка, Статус сив Изберете dm магазинХидратиращ балсам за коса Keratin Treatment DOORI
    10,20 €
    19,95 лв.
    0,2 L (51,00 € за 1 L)0,2 L (99,75 лв. за 1 L)
    DOORIХидратиращ балсам за коса Keratin Treatment, 200 ml
    (5)
    Налично за доставка
  12. Марка: GARNIER BOTANIC THERAPY; Име на продукта: Шампоан за суха коса и мазен скалп Magnetic Charcoal, 400 ml; Цена: 6,95 лв.; Основна цена: 0,4 L (17,38 лв. за 1 L); 3,65 от 5 звезди при 40 оценки; Наличност: Статус зелен Налично за доставка, Статус сив Изберете dm магазинШампоан за суха коса и мазен скалп Magnetic Charcoal GARNIER BOTANIC THERAPY
    3,55 €
    6,95 лв.
    0,4 L (8,89 € за 1 L)0,4 L (17,38 лв. за 1 L)
    + 1 друга разновидност
    GARNIER BOTANIC THERAPYШампоан за суха коса и мазен скалп Magnetic..., 400 ml
    (40)
    Налично за доставка
  13. Марка: Vitalcare; Име на продукта: Себорегулиращ шампоан за мазна коса и скалп, 250 ml; Цена: 17,95 лв.; Основна цена: 0,25 L (71,80 лв. за 1 L); 4 от 5 звезди при 2 оценки; Наличност: Статус червен Не е налично за доставка, Статус сив Изберете dm магазинСеборегулиращ шампоан за мазна коса и скалп Vitalcare
    9,18 €
    17,95 лв.
    0,25 L (36,71 € за 1 L)0,25 L (71,80 лв. за 1 L)
    VitalcareСеборегулиращ шампоан за мазна коса и скалп, 250 ml
    (2)
    Не е налично за доставка
  14. Марка: Здраве; Име на продукта: Балсам за коса дълбоко почистващ с хума, 200 ml; Цена: 4,95 лв.; Основна цена: 0,2 L (24,75 лв. за 1 L); 3,667 от 5 звезди при 3 оценки; Наличност: Статус зелен Налично за доставка, Статус сив Изберете dm магазинБалсам за коса дълбоко почистващ с хума Здраве
    2,53 €
    4,95 лв.
    0,2 L (12,65 € за 1 L)0,2 L (24,75 лв. за 1 L)
    ЗдравеБалсам за коса дълбоко почистващ с хума, 200 ml
    (3)
    Налично за доставка

Край на списъка

Измиване на косата без шампоан: методът No-Poo

Чували ли сте някога за No-Poo-метода, при който измивате косата си изцяло без шампоан? Вместо това можете да използвате сода за хляб, ръжено брашно или други продукти. Без значение какво количество, най-често то трябва да се нанесе само на скалпа, като се масажира нежно и се отмива, като по този начин се почиства. Вода в комбинация с чай от лайка или коприва, ябълков оцет или подобен продукт може да послужи за измиване на косата. За допълнителна грижа бихте могли да втриете във върховете на косата си зехтин или кокосово масло. Привърженици на No-Poo-метода се позовават на естествена грижа за кожата и редуциране на употребата на химически съставки.

Пет съвета за измиване и оформяне/стилизиране на косата

1. Не си лягайте с влажна коса – косата е най-слаба, когато е мокра, поради което може много по-лесно да се накъса.

2. При възможност мийте косата си на всеки 2-3 дни, за да не вредите на скалпа си.

3. Мийте косата си вечер: Tогава вероятно разполагате с повече тишина и спокойствие, за да отдадете необходимата грижа на косата си, а стилизирането на сутринта отнема по-малко време.

4. При топлинното стилизиране косата трябва да е напълно суха. Използвайте допълнително продукт за топлинна защита.

5. По възможност избягвайте горещото сушене със сешоар и интензивното стилизиране на косата.