Енергийни продукти
Енергийни барчета и гелове: бърза здравословна закуска за активно спортуващите
Балансираното хранене е в основата на доброто здраве. Особено по време на спорт или в стресиращото ежедневие понякога имаме нужда от дозареждане с енергия. Енергийните барчета в онлайн магазина на dm съдържат висок процент натурални съставки, въглехидрати и протеини и по този начин Ви предлагат важни хранителни вещества при междинното хранене. Една особено натоварваща тренировка изисква много от нас физически, затова е препоръчително бързо да се заредим с енергия по време на тренировка, за да предотвратим умората. Популярните енергийни барчета и гелове могат бързо и лесно да Ви осигурят енергия.
Открийте енергийните барчета и гелове с най-различни вкусове в онлайн магазина на dm и намерете своя любим вкус! Енергийните барчета от dm могат да задоволят всеки вкус. Ако спортувате докато сте на път, можете също да разгледате и широката гама от продукти на dm в категория Спортни храни и аксесоари.
Бързо набавяне на енергия под формата на вкусен протеиново барче
Енергийните барчета са не само енергийни бомби за междинно хранене, но и Ви доставят редица важни хранителни вещества. Мазнините и въглехидратите са най-важните източници на енергия за хората. Чрез разнообразно и здравословно хранене енергийните запаси се презареждат всеки ден. По време на спорт тялото използва тези енергийни депа. В зависимост от вида и интензитета на физическите упражнения след известно време депата се изчерпват. Точно тогава е важно бързо и лесно да се заредим отново с енергия за дълго време с помощта на енергийните барчета. Ако сте изразходвали много енергия, трябва да я възстановите чрез специални продукти като енергийните барчета, за да можете да стартирате отново с пълна сила. Барчетата се предлагат с най-различни вкусове:
- Съставки като червени боровинки, малини и черни боровинки придават плодова нотка.
- Ако предпочитате шоколад, можете да изберете вариант с шоколадови парченца и ядки.
Гел: нестандартната алтернатива на енергийните барчета
Храненето при спортуване не се ограничава само до барчетата – напротив, големият избор предлага всичко, което сърцето (на спортуващия) желае. В dm освен класическите енергийни продукти с твърда консистенция като енергийни или протеинови барове, ще намерите и течни продукти като изотонични напитки и протеинови шейкове. По-малко известна, но също толкова ефективна, е следната алтернатива:
- Енергийните гелове са особено подходящи в ситуации, при които физическото усилие е много високо и тялото трябва да се снабди с концентриран заряд от въглехидрати (и по този начин с енергия) възможно най-бързо. Поради течната си консистенция, въглехидратният концентрат е лесен за консумация и не трябва да го дъвчете, какъвто е случаят с баровете.
Балансът е от значение!
За да поддържате здравословен начин на живот, трябва да наблегнете на баланса във Вашата диета и на достатъчното движение и спорт. Богатата на витамини храна с фибри и протеини може да Ви помогне да поддържате жизнеността и енергийните си запаси. Ако всеки ден приемате достатъчно течности, ще можете да подкрепите нормалното функциониране на тялото и метаболизма си. Старайте се да поддържате водния си баланс чрез приема на около 1,5-2 L течности на ден под формата на чайове без захар или вода. По време на тренировка е много важно да приемате достатъчно течности, като за тази цел се препоръчват и изотоничните напитки.
Всеки спортуващ се нуждае от енергия. В повечето случаи хората не успяват да си набавят достатъчно енергия от храната, за да покрият повишените си нужди. Ето защо, ако извършвате спортна дейност с високо натоварване, можете да изпробвате енергийните продукти. Открийте широката гама от енергийни барчета и гелове, както и други храни за спортисти в онлайн магазина на dm и си осигурете оптималния енергиен стимул за Вашата тренировка.