Задължително в плажната чанта 

Най-важното, когато се излагаме на слънце: 

• По обед трябва да сме винаги на сянка. Между 11:00 и 15:00 часа слънчевите лъчи са най-силни. 

• Колкото по-светла е кожата ни, толкова по-висок слънцезащитен фактор трябва да използваме. 

• Препоръчително е чувствителната кожа да се третира със специални продукти. Така се избягва риска от раздразнение. 

• При слънцезащитните кремове важи следното: Колкото повече, толкова по-добре. Препоръчително е при възрастните дневно да има по 6 нанасяния. 

• Внимание: Водната повърхност отразява слънчевите лъчи. Ако плажуваме в непосредствена близост до водата, трябва да се предпазим добре. 

• Също така трябва да предпазваме очите си със слънчеви очила със 100-процентова UV-защита. 

• Дори когато сме във водата, трябва да се предпазваме от слънчевите лъчи, които достигат до 30 сантиметра под водната повърхност и чак след тази точка ефектът им отслабва. Затова плувците разчитат на водоустойчива слънцезащита. 

• Когато сме на плажа, е добре да се мажем със слънцезащитни продукти няколко пъти на ден, за да се поддържа слънцезащитният ефект. Но дори и тогава защитата не е постоянна, затова, когато изтече посоченото време на ефективна защита, е добре да се скрием от слънцето. 

• След излагане на слънце кожата се успокоява най-добре с продукти за след слънце. Така осигурявате влажност за кожата и полагате основата за дълготраен загар. 

• Бебета и малки деца не бива да се излагат въобще на слънце. Предпазващото облекло и шапчици, както и специални слънцезащитни кремове са задължителни. 

Как да запазите тена си? 

Ако искате да запазите тена си и чувството за летни емоции и след почивката, обърнете внимание на нашите съвети: 

• Взимайте си кратки душове! Продължителните къпания изсушават кожата Ви. 

• Не използвайте продукти за пилинг на тяло, тъй като те стимулират образуването на нови кожни клетки. 

• Пийте повече течности, за да осигурите хидратиране на кожата отвътре. 

• Автобронзиращите продукти  са най-добрият вариант, за да задържите тена си до есента.