Внимание, слънчеви лъчи! Ето как да предпазите Вашето дете.

Кожата помни всичко

Слънчевото изгаряне е не само болезнено, но и опасно за здравето. Кожата на бебетата и малките деца е особено чувствителна към слънцето, то ѝ вреди още преди да се получи изгаряне. Причината: при мъниците защитният слой и имунната система все още не са напълно развити.

Освен това кожата има “слонска памет” и помни всяко едно увреждане. Т.е. за да не се изчерпа “лимита” на допустимите изгаряния докато порасне, уверете се, че Вашето съкровище е добре защитено от слънчевите лъчи. Съвсем просто е, като прилагате четворното правило: шапка, блуза, панталонки и висок слънцезащитен фактор!

Без пряка слънчева светлина

Бебетата не трябва да се излагат на пряка слънчева светлина до 2-годишна възраст. Но слънцето може да бъде опасно дори и на сянка: облаци, дървета, тенти и чадъри за плаж не могат да спрат напълно UV-лъчите, които дори при тези условия все още действат с 60% от силата си.

Но това не означава, че в момента, в който изгрее слънцето трябва да забраните на детето си да играе навън. Точно обратното: активното движение на чист въздух подпомага детското развитие, както и набавянето на витамин D. Важно е обаче да използвате слънцезащитни продукти!

Мазане, мазане и отново мазане

Не пестете слънцезащитен крем, когато се мажете. Колкото повече, толкова по-добре! Спрейовете са особено практични за деца. Те се нанасят лесно и бързо. Слънцезащитните продукти трябва да предпазват от UV-A и UV-B-лъчи. Не забравяйте да намажете също лицето, ушите, врата, ръцете и ходилата. Тези места са особено чувствителни. Водоустойчивите продукти предпазват малките дори и когато са във водата, но след всяко намокряне защитата трябва да бъде подновена. Слънцезащитните продукти за деца имат много висок слънцезащитен фактор, обикновено са по-мазни и с по-голяма водоустойчивост, като често не съдържат оцветители и аромати. При избора на продукт се уверете, че той е дерматологично тестван. При контакт със слънчева светлина някои съставки като например консерванти или ароматизиращи вещества могат да причинят кожни проблеми.

Дрехите са най-добрата защита от слънцето

Комбинацията от тениска и панталон е най-добрата защита срещу слънцето. Покриването на главата също е задължително през лятото! Особено практични са шапките с козирка, които предпазват също лицето и очите. В допълнение е добре да носите слънчеви очила с UV-защита. А за един чудесен ден на плажа се предлагат специални тенти и бански с UV-защита.

За излагане на слънце не са подходящи горнищата без презрамки. По-скоро заложете на широки тениски с къс ръкав, тъй като раменете бързо изгарят и това веднага се забелязва. Общото правило гласи: тъмното облекло пропуска по-малко UV-лъчи от светлото. Помислете също и за обувките. Носейки затворени обувки можете да предотвратите изгаряне на задната част на ходилата.

Сменете дрехите, които са се намокрили по време на къпане - защото мокрите дрехи предпазват по-малко от слънцето, отколкото сухите.

Достатъчно течности

Както възрастните, така и децата трябва да приемат достатъчно течности през горещите дни. Необходимостта от хидратиране се покачва, когато температурите са високи и сме изложени на слънце.

Да даваме пример като родители

Какво е животът без модели за подражание? За децата това са най-вече родителите им - затова е важно и Вие като такива да се отнасяте сериозно към слънцезащитата. Избягвайте обедните горещини и се уверете, че сте достатъчно добре намазани с подходящия слънцезащитен фактор.

Слънчево изгаряне при бебе - какво да направим?

Ако въпреки всичко бебето Ви получи слънчево изгаряне, трябва непременно да потърсите лекар. Леките слънчеви изгаряния при малките деца можете да третирате с охлаждащи кремове и студени компреси. Задължително е да се приемат достатъчно течности и да се избягва излагането на слънце. Повече SOS-съвети при слънчево изгаряне можете да намерите тук.